杨昆

很多老年人把炒股当作晚年生活的重要部分，他们炒股的热情完全不输年轻人。但是在波涛汹涌的股市中，老年人还是要以身体健康为重。

老人炒股炒出的悲剧

一天，一位年近七十的老人突然晕倒在炒股的电脑前，幸好老伴及时发现并向120求救，老人才得以脱离生命危险。而60多岁的刘大爷则是在退休后把自己毕生的积蓄全部投入了股市炒股，没想到股市震荡下行让他一下子亏了10多万元，由于受不了亏钱的精神刺激，他不仅满口胡话，还拿起菜刀要砍家里的人……

当心炒股引发身心疾病

股市行情瞬息万变，使股民经常处于紧急应变的氛围之中，因此容易产生紧张恐惧、焦虑不安、郁郁寡欢等不良心理。这种紧张、焦虑的情绪会直接降低人体的免疫力，造成自主神经功能紊乱、内分泌失调，使人出现心悸胸闷、倦怠无力、失眠多梦、神经过敏等一系列症状。心脏病人在紧张、恐惧的情况下则有可能导致心律失常，甚至因心脏病急性发作而猝死。

有些股民在股市遭受挫折后，因输掉了自己积攒一生的血汗钱，或炒空了亲朋好友参股的钱，往往感到无颜再见江东父老，从而产生悔恨心理。这种悔恨心理通过压抑中枢神经，使全身新陈代谢处于抑制状态，肾上腺、甲状腺等腺体分泌量减少，导致生理功能发生紊乱。研究发现，悔恨心理持续一周以上，体内的免疫球蛋白就会降低，导致身体抵抗力下降。

有些股民在股市发了大财以后，会大喜过望，手舞足蹈。而人在狂喜时，血压会急剧升高，高血压患者很容易因此而导致脑血管意外，冠心病患者则容易引发心绞痛、心肌梗死，就像范进中举那样“乐极生悲”。

心态平和最重要

一个人的心理素质怎么样，对于判断他是否适合炒股非常重要。有的人心理素质好，可以做到泰山崩于前而面不改色，这样的人不仅炒股可以，其他很多事情都可以做得不错;有的人心理素质不是很过硬，小风小浪无所谓，但风险稍大一些之后就难以承受，这样的人炒股要适可而止，不能涉足太深;有的人心理承受能力非常脆弱，堪称“玻璃心”，稍微赚一点就高兴得不行，稍微亏一點就急火攻心，这样的人千万不要炒股，否则不是“乐死”就是“气死”。

那么，老年人炒股时如何保持心态平和呢？要忌一个“炒”字，重一个“玩”字。“炒”的心态在股市里表现为过分看重财富，急功近利，往往是赚了就欢天喜地，亏了就情绪低落，破坏了心理平衡，不利于身心健康。

而“玩”的心态就不同了，脑子里有风险意识，来股市是为了消除寂寞的，把健康放在第一位。所以，投入的资金不多，是用一些闲置资金，不会因为“玩股”而影响健身、社交、旅游与其他爱好。