尹月

益生菌是活的微生物，当摄入充足的数量时，它会赋予宿主某种健康益处。但在使用益生菌时，还有一些注意事项：

1.需使用温水或温牛奶送服，避免水温过高，影响益生菌活性。

2.以下药物应避免与益生菌联合使用，如必须联合使用应至少间隔2小时，包括常用制酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑及雷尼替丁等）、抗菌药物（头孢菌素、左氧氟沙星、莫西沙星等）、枸橼酸铋钾、蒙脱石散、医用活性炭等能抑制、吸附、杀灭或减弱益生菌疗效的药物。

3.大部分益生菌制剂及酸奶最佳保存温度为2℃～8℃，且应注意避光。

4.需要特別注意，只有一少部分益生菌制剂可常温保存，包括：益君康 （复方嗜酸乳杆菌）、妈咪爱（枯草杆菌二联活菌）、整肠生（地衣芽孢杆菌活菌）、常乐康 （酪酸梭菌二联活菌散）等，但也应注意避光和避湿。