王宝玺 龚燕

摘要

逆商在中小学生成长、成才过程中发挥着不可或缺的重要作用。逆商的培养对提升中小学生自我管理能力有积极的推动作用。基于当前对中小学生逆商培养的迫切需求，分析当今中小学生的逆商表现，探索中小学生的逆商培养策略，对于中小学生自我管理能力的提升具有重要意义。

关键词

中小学生  自我管理能力  逆商  逆商表现  逆商培养

逆商（Adversity Quotient）指的是人们在面对逆境或者挫折时所表现出的不同反应以及不同反应下显示出的智力和能力[1]。逆商是中小学生基本素质的重要组成部分。心理学家卡尔文·吉利曾指出，“一个人若缺乏逆境生存能力，即使是个天才，也不会成功”[2]。因此，关注、培养和提高中小学生的逆商具有重要意义。

一、逆商对中小学生自我管理的意义

自我管理能力是中小学生成长、成才的基础，是中小学生融入社会、实现自我价值的关键。自我管理能力是指人体按照社会规范和自身发展要求，自觉地对自己的思想、心理和行为进行规划、调控、约束和修正的能力[3]。中小学生自我管理的能力主要表现在学习管理能力、生活管理能力和情绪管理能力三方面。调查显示，初中生具有一定程度的自我管理能力，但仍然有大约20%的学生自我管理能力薄弱，主要表现在：学习上缺少计划性、自觉性，生活上依赖性强、独立生活能力欠缺，情绪上无法对自己的情绪状况进行有效监控和调节[4]。逆商对中小学生自我管理具有重要的意义，主要体现在三个方面。……