“困在手机里太久了”，许多年轻人，正在找回应当用在生活和学习上的时间。有意思的是，找回时间的年轻人，还撑起了一个小众市场，监督师、手机定时盒、相关APP等应运而生。

无论是真人提供服务的监督师，還是锁手机定时盒，对年轻人跳出手机围猎只能起到辅助作用，前提还是需要自身配合和坚持。同时，政府部门也要发挥引导作用。比如，从政策调控入手，让一些没必要的学习和工作从手机屏幕上走下来，等等。