侯明飞

近日，在《中国教育发展报告》蓝皮书中，搜集了79例中小学生自杀案例，理由有父母离异、被家长批评、被同学欺负、教师行为失当、作业没完成、成绩不理想……为什么这些理由可以成为压垮孩子的最后一根稻草？

孩子对待事物的看法，就是儿时通过父母的一言一行形成的。父母对于事件发生原因和结果的解释，最终构成了孩子看待世界的视角。例如，没有电梯，需要爬十楼。思维正向的妈妈会说：“太好了，我们已经来到五楼了！”而思维负向的妈妈会说：“太糟了，都要累死了，只爬到五楼。”心理学家马丁·塞利格曼和同事在实验室里，用狗来做巴普洛夫的条件反射实验：刚开始的时候，狗狗被关进笼子里，面对突如其来的电击，无处逃脱。电击持续一段时间后，狗狗便不再挣扎，只是缩在角落悲伤呻吟。即使实验员打开笼子门，狗狗已经不再相信自己能摆脱电击，躺在原地，消极而被动地承受着一切。

塞利格曼在随后的研究中发现，“習得性无助”这种现象不仅在动物中存在，在人的实验当中，也被证实，即：当屡屡面对无法控制的事件，或遭受不公正的评价时，人类同样也会放弃尝试，屈服于现状。人的悲观性格形成，基因只占一小部分，更大的悲观性格，是后天“习得性无助”造成的。“我觉得我不行，没有结果，所以我放弃。”

后来，塞利格曼进行了新的实验，让狗掌握逃避电击的经验，每当狗采取行动，电击就会消失。如果放弃应对，则情况毫无改变。所以，再次遇到电击时，狗狗不会再被动接受，而是主动采取行动，于是，也变得更乐观、更积极。