以前常说：“考考考，老师的法宝，分分分，学生的命根。”今年，这个法宝变了。

今年的秋季学期是中小学全面落实“双减”新政的第一个学期，教育部明确小学一二年级不进行纸笔考试，其他年级由学校每学期组織一次期末考试;初中年级从不同学科实际出发，可适当安排一次期中考试。要合理控制考试难度，严禁超课标超教学进度命题。要合理运用考试结果，学校期中期末考试实行等级评价。在新的形势下学生如何调整学习状态，找到适合自己的学习方式？

“过程评价”替代分分必争

如今，用“过程评价”“等级评价”代替过去的分分必争。不再只看考试的结果，而是要关注整个学习的过程。

有的家长会担心没有考试这个“紧箍咒”，学生没有压力就不再爱学习了。这其实是狭隘地理解学习，把学习等同于学习课堂知识，把学习等同于考试考出好分数。如果把学习的效果只用考试的结果来衡量，就会分分计较，必然导致超前学习。甚至出现一些所谓的重点学校，在小学一年级入学考试的时候考出了三四年级的难度。这不是在选拔人，而是在为难人。

除了极少数孩子具有超常天赋，绝大部分小孩都应该遵循自身成长规律来学习。过早给孩子超出他能力的压力，并不会带来学习动力，反而适得其反。正由于忽视了人的成长，越来越多的孩子厌学，甚至会出现厌世情绪。

探索未知，开拓科学创新思维

广泛阅读，发展多种能力，培养创新思维。课外没有了学科培训，不必在考试技巧上来回磨炼，可以有更多的时间来发展综合的能力，比如广泛的阅读、更多的生活体验，发现学科学习之外的更多的潜力。……