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虚弱疲劳熬白术人参膏

2021-09-12佚名

恋爱婚姻家庭·养生版 2021年8期
关键词:身痛性温益智

佚名

慢性疲劳综合征是以持续疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛、发热等为特征的疾病,虽未有近期的生命危险,但影响全身各脏腑功能。本病属中医“虚劳”范畴,多为气血亏虚、阴阳失调导致,治疗以補益气血、调理阴阳为主。这里推荐白术人参膏。

具体为:白术500克,人参120克,蜂蜜适量。将二药择净,研细,水煎3次,取汁,小火浓缩,加入蜂蜜煮沸收膏即成。每次30毫升,每日2次,温开水送服,或调入稀粥中服食。

白术性温、味甘苦,归脾、胃经,有补气健脾、燥湿利水、固表止汗、益气安胎的功效。人参性温,味甘、微苦,归脾、肺经,有大补元气、补益脾肺、生津止渴、安神定志的作用,《神农本草经》言其“主补五脏,明目益智,久服轻身延年”。蜂蜜味甘、性平,归肺、脾、大肠经,可补中益气、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、解毒疗疮,有和百药、久服强志的作用。诸药合用,有健脾补肺、聪脑益智、强身健体的作用。

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