谢育花

(河源巿精神卫生中心/河源巿第二人民医院精神科,河源,517000)

抑郁症是临床中常见的疾病，作为一种情感障碍性疾病，患者主要临床表现为思维迟缓、兴趣缺失、情绪低落等，且伴有睡眠障碍，而患者睡眠障碍与不良情绪相互作用，对患者生命质量产生严重影响[1]，因此需要采取有效的措施改善患者不良情绪和睡眠障碍。团体正念减压训练是以正念概念为核心，在训练过程中通过逐渐增强患者正念状态和能力，逐渐提高其智能和情绪管理能力，从而缓解其身心压力。本研究给予抑郁症患者团体正念减压训练，取得较好效果。现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料 选取2019年1月至2020年7月河源巿精神卫生中心收治的抑郁症患者80例作为研究对象，按照随机数字表法随机分为观察组和对照组，每组40例。对照组中男25例，女15例；年龄28～63岁，平均年龄(43.42±4.39)岁；病程1～12年，平均病程(5.65±1.35)年；学历：大专及以上16例，高中及中专15例，初中及以下9例。观察组中男23例，女17例；年龄26～62岁，平均年龄(44.17±4.34)岁；病程1～11年，平均病程(5.97±1.25)年；学历：大专及以上15例，高中及中专17例，初中及以下8例。一般资料经统计学分析，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

1.2 纳入标准 1)符合抑郁障碍临床诊断标准者；2)临床资料完整，护理配合度高者；3)签订知情同意书者。

1.3 排除标准 1)听力障碍、意识障碍与沟通障碍者；2)恶性肿瘤、严重脏器病变者；3)器质性疾病导致的精神性抑郁者；4)认知、记忆以及智力等缺陷者；5)精神分裂症患者康复期出现抑郁者。