郭庆凯

2020年12月17日太极拳被列入《人类非物质文化遗产》，这个消息一经发出，中国人民开始沸腾了，这一天，我们等了太久，尽管这一时刻正值夜晚，寒夜冰冷刺骨，但是来自全国各个流派的太极拳拳师们心中的热情彻底被点燃了。太极拳自17世纪中叶形成以来，不仅在国内广为流传，在国外也得到了很好的传承，这中间离不开广大习练太极拳的拳师们的共同努力。太极拳之所以能够得到广泛推广，也是因為它独特的包容性，对于习练对象没有过多的要求，不分性别、民族、体质、国别等，各个年龄段都可以通过习练太极拳修身养性，同时太极拳也富有很深的哲理，这也是其内涵存在。2020年，一场疫情让世界人民天各一方，这场毁灭性的灾难前所未有，中国人民在党和政府的正确带领下，耗尽大量人力物力才得以解决这毁灭性的世界级难题，可是到现在，国外疫情依然未能够得到很好的解决。疫情期间，钟南山院士不止一次提出，习练太极拳对增强人体免疫力有很好的作用，他倡导现在最好的办法就是打太极，因为太极对于腿部的锻炼有很好的强化作用，对肌肉的训练非常好，而在当下疫情蔓延的时代，我们这种传统的教授方式已经不适合当下时代，需要迫切利用计算机网络资源进行授课，方式灵活，学习最直观，可以多角度、多方位学习，也能将知识点更全面的展示给学生，学生通过网络学习，可以随时随地去观看习练，能够达到最大的学习效果。……