在古代丝绸之路上，西域地区的龟兹乐舞是古代西域乐舞的集大成者，在丝绸之路绿洲城郭中，龟兹乐舞流传时间最长传播范围最广。龟兹自古以来就有乐舞传统，以“管弦伎乐，特善诸国”著称。龟兹乐舞是以器乐演奏、歌曲演唱、舞蹈表演为一体的综合乐舞艺术。从当下来看，龟兹乐舞复现更是中国古典舞蹈中重要的研究内容。

一、高校龟兹乐舞训练的时代价值

（一）“龟兹乐舞课程”训练价值

《通典》中描述龟兹乐时载：“皆初声颇覆闭缓、度曲转急躁……举止轻飙，或踊或跃、乍动乍息，翘脚弹指，撼头弄目，情发于中，不能自止”。在龟兹乐舞课程架构中含有基础训练、综合训练组合，包括壁画舞姿的单一训练，如坐姿、手姿、脚姿、头与体态等;综合训练如飞天伎乐组合;及道具的运用训练，如怡花醉绳、燃灯礼佛。

其舞姿、体态、运动路线等与人体基础运动路线相异，对于学生来说龟兹乐舞课程的训练与其接触到的其他舞蹈训练方式不同，如舞蹈节奏碎小、快速、腾跳、旋转并伴随舞姿“三道弯”“翘脚”“抃指”等舞蹈动作。在此训练中，开发不同以往的肌肉和头脑训练，其神态表演更不似平时的微笑而是要学生伴随音乐舞步细细体会，激发学生的想象力与创造力，仿佛置身于石窟壁画之中。此外，龟兹乐舞下启新疆维吾尔族舞蹈，其部分动作在维吾尔族舞蹈中同样有所体现，如“撼头弄目”，除了身体训练外对其思维也达到一定的训练目的。

（二）“龟兹乐舞课程”继承与创新价值