杨柳

林语堂曾说：幸福人生，无非四件事，一是睡在自家床上；二是吃父母做的菜；三是听爱人讲情话；四是跟孩子做游戏。看起来都是些稀松平常的小事，但真正的幸福就在于此。

01睡在自家床上——独处

人的一生有三分之一的时间是在床上度过的。莎士比亚说过：舒服的睡眠，才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。

最有安全感的事，莫过于躺在属于自家的床上，可以做任何事，也可以任何事都不做。那是属于你的空间，是属于自己的小天地。在这方小天地里，享受独处的乐趣。

叔本华曾说：“一个人只有在独处时才能成为自己……一个人只有在独处时才是真正的自由。”在这一刻，你不是谁的孩子，也不是谁的下属，更不是谁的朋友，你只是你自己。

清代金石家张廷济有一副对联很有意思，“朱晦翁半日静坐，欧阳子方夜读书”。朱晦翁即儒学大师朱熹，他喜欢花半天时间静坐，心境澄澈，是妙悟世间真谛的最佳状态。欧阳子即欧阳修，他在万籁俱寂的夜里读书，与古人私语，与灵魂对话，在孤独中找回最真实的自己。

从外界虚名浮利的诱惑中出走，回归内心的平静。人唯有在此时，心灵方能游于天地之间，与天地精神往来，成就广漠人生里的点点诗意，欢喜而真实。

02吃父母做的饭——亲情

中国人最讲究“吃”，无论是山珍海味，还是精美小炒、火锅烧烤，总让人垂涎。但风味万千，只有“家里的味道”，最让人魂牵梦萦，挂肚牵肠。

美食家蔡澜说：世界上最极致的口味，永远是妈妈的味道。