杨茂华

对于女人而言，生孩子就像是在鬼门关走了一圈，既伤身体又伤元气。常听老人说，如果产后月子没有坐好，那会留下一辈子都无法治愈的病根，可见坐月子的重要性。因此，产后想要身体恢复的好，月子期的护理很重要。下面向大家介绍为什么说产后护理对子宫恢复很重要。

女人怀孕后子宫重量会逐渐增加，在分娩时重量大约增加到1000克。分娩后，子宫将开始收缩，子宫底部的高度每天将下降约1-2厘米。分娩后约10至14天，子宫逐渐变小并进入骨盆腔内。通常情况下，子宫在分娩后需要6-8周的时间才能恢复到原始大小。

随着胎儿的娩出，子宫的收缩、蜕膜组织加上少量血液、上皮细胞、白细胞、细菌等均经阴道排除体外，这叫恶露排出。在新生儿出生后，恶露会在一定时间内排出。由于产妇间的体质存在差异以及生产的方式（顺产或剖腹产）不同，其恶露排出情况也有所不同。但通常情况下恶露会在产后4-6周内持续排除体外。所以产后应密切注意产妇恶露排出情况，若4-6周后仍有恶露排出则为异常状况。

分娩后产妇由待产室或手术室回到病室，護理人员都会帮助产妇按摩腹部和子宫，促进子宫中的血液循环，从而排出恶露。作为产妇和家属可以注意观察护理人员的按摩手法，在出院后好帮助或自已按摩腹部和子宫，促进恶露的彻底排出，确保子宫快速恢复。

产后子宫恢复不好的原因是多方面的，最主要的有可能是以下这些原因所引起。……