刘毅

摘要：随着小学教育的不断改革和完善，不仅要求小学生掌握基础文化知识，还要注重小学生身体和心理健康发展。小学体育课程的设立，给小学生带来体育活动乐趣的基础上，还能增强小学生体制，促进小学生身心发展。因此，小学课外体育活动对小学生发挥着重要作用，不仅能增强小学生免疫力，还能培养学生的抗压能力。文章首先分析课外体育活动对小学生的影响，然后提出提高小学生课外体育活动的效率的对策。

关键词：课外体育活动;影响;小学生健康状况

引言

在小学体育教学中，教师不能只传授书本知识，还要重视体育课外活动，关有体育理论知识，限制小学生的发展，课外体育活动是小学生感受乐趣和释放天性的最佳途径。课外体育活动对处于正在长身体阶段的小学生来说具有重大影响，不仅可以增强身体素质，还能锻炼小学生的骨骼发育，对于小学生身体和心理健康发育都起着重要作用。因此，教师在体育教学中，要提高课外体育活动教学效率，保证小学生课外体育活动的时间，促进小学生身心健康发展。

一、课外体育活动对小学生健康状况的影响

（一）提高小学生身体素质

小学生处于长身体的阶段，课外体育活动对小学生的身体健康起着积极作用，在体育活动开展中，小学生随着运用的越多，身体素质也能提上去。从具体的影响看，首先体现在心肺功能上，通过体育活动可以增强小学生的心肺功能，逐渐养成一个健康的身体。……