高育红

良好的心理健康状态指人的精神状态是积极向上的，是充满活力的。人具有良好的心理状态可以意味着人可以更加出色的适应社会，更加有效地发挥个人的内在潜力。护士的心理健康情况从不同层面关系到医院护理质量，直接影响了患者的治疗和康复。护士在日常的工作中经常要面对各种各样的病人，从而使得他们的心理状况面临着严峻挑战，心理健康状况不容乐观。因此，特别要注意护士的心理健康，保持和促进护士的心理健康状态。当前护士的心理健康研究主要集中在护士不良心理状态的原因研究上。维护和促进护士心理健康状态的具体行动计划研究仍然很少。那么我们在本文中就要从护士本身出发，谈谈如何促进护士心理健康的自我维护。

首先，我们来分析以下影响临床护士心理健康的因素有哪些？

第一，护士人员缺乏出色的心理素质来适应护理工作的压力。长期以来，由于护理工作量大，人员严重短缺，护士们常常进行超负荷工作。护理工作重复、琐碎，这抑制了许多护士的工作热情，许多经验不足的护士由于心理准备不足，难以适应，逐渐表现为心理压力，情绪脆弱，产生悲观情绪，严重时还会冒出择业错误的想法。

第二，护理工作的目标是人。根据患者的年龄、生活特征、自我发展、文化水平、社会经验和宗教信仰，护士为了满足患者的需求需要不断切换自身的交流方式，发挥多种作用来适应患者。……