小清新

框架眼镜和隐形眼镜是近现代科学技术的产物，但近视眼却并非近现代人独有。自古以来从不乏刻苦读书、凿壁借光的人，自然也有不少受近视困扰的人。患上近视眼的古人是如何看清眼前这个模糊世界的呢？

其实，在没有眼镜的时代，近视确实给古人带来了不小的麻烦，而古人为解决这一问题也做出了不少探索。《本草纲目·葛蒲》记载：“石菖蒲置一盆于几上，夜间观书，则收烟无害目之患。”菖蒲在古代被誉为“花草四雅”，这种植物不但观赏价值高，而且还有吸收有害黑烟的功效。

古代照明多用油灯，有的人就从灯油着手来防止近视——把传统灯油植物油换成枸杞子榨出的油，宋代赵浩《养病漫笔》记载：“枸杞子榨油，点灯观书，能益目力。”

还有一种老少皆宜的方法是外洗法。《苏沈良方》卷七“治诸目疾”记载了一种外洗眼目法：“上盛热汤满器，铜器尤佳，以手掬熨眼，眼紧闭勿开，亦勿以手揉眼，但掬汤沃，汤冷即已。若有疾，一日可三四为之，无疾一日两次，沃令眼明，

此最治赤眼，及睑毗痒。”就是打一盆热水，用双手洒在紧闭的眼睛周围。据记载，苏轼本人因写作过劳所患的目痛，“沃之而愈。”邵兴宗长期坚持洗目，“令昏目复明，遂能读小字。”对于防治近视有没有效果不好说，但至少能养成不错的卫生习惯。

还有一种防治近视的方法是吃中药——药补加上食补。《本草纲目》记载多种药物有明目助读的功效，比如芜菁花“主治虚劳眼暗，久服长生，可夜读书”，槐实“令人可夜读书，延年益气力”，苍术“治目盲，燥脾去湿宜用”。……