檀娅娅 刘学华 申春忙

摘要：依恋理论的出现为心理治疗提出了新方向，从儿童的依恋类型到成人的依恋类型评估，从心理表征到代际传递，该理论一直蓬勃发展，在心理治疗及教育领域中有非常重要的影响，笔者結合多年心理健康工作实践经验，总结了大学生群体中不安全依恋的表现以及心理辅导中启发，以此来丰富依恋理论在心理健康教育实践中的探索。

关键词：依恋类型;心理辅导;大学生

1依恋理论概述

约翰·鲍比是第一个提出依恋理论的人，随后，玛丽·安斯沃思扩展和证实了鲍比的相关理论设想。通过陌生情境实验对婴儿的依恋类型做出了分类，分为安全型、焦虑型和回避型。同时也发现父母的抚养方式与孩子依恋类型之间的关系。玛丽·梅恩将视角从婴儿依恋类型转移到了成人依恋类型，通过成人依恋访谈来了解和评估其依恋状态，发现成人具备特定的心理表征和模式，可分为安全型、冷漠型、迷恋型和未解决型，并指出依恋类型有很强的代际传递，不仅影响个体的人际关系等多方面，还会影响亲子互动，乃至后代的依恋类型。

依恋类型在大学生的人际交往、恋爱情感等方面有诸多的影响，本文是在心理辅导工作实践基础上，总结大学生冷漠型、迷恋型和未解决型这三种不安全依恋类型的常见困扰，以及心理辅导中的一些经验和建议。

2不安全依恋类型在高校心理辅导中常见的困扰

2.1冷漠型的个体努力回避与自己的感觉感受建立联结，很多体验都遗失在记忆之外，不愿意表达情感和需要，因为这样会激活被拒绝甚至自取其辱式的恐惧体验。……