童红云

传承与弘扬传统文化已经成为国家高度重视的工作，在体育教学中引入太极拳，借助广泛流传的健身武术，通过形象的动作揭示阴阳图、太极生两仪、五行规律等学说内涵，在此基础上进一步挖掘太极拳文化具备的教育价值，向学生传输易理的中正和谐之道，引导学生正确认识传统文化，爱上民族文化。

传统文化成为我国现代化发展过程中，帮助大众重拾文化自信的有效手段。但是传统文化中有很多内容难以使用现代观念理解与内化，比如太极易理，很多高校宣传传统文化会因为其中包含过多难以通俗理解的哲理，导致传统文化中的价值难以被大众发现，鉴于青少年于传统文化方面掌握不足，无法吸取传统文化精髓培养自身的品德与涵养，本文提出使用太极拳展示深奥的太极易理，从动作中感受阴阳互化的奥秘。

1 通过太极拳动作引出易理阴阳学说

《易传》使用文言文编撰，与现代语言存在巨大的差异，对于其中诸如“太极生两仪”等话语，虽然很多学生熟悉这句话，但是并不了解语句背后的含义，为了解决语言对易理阴阳学说传播造成的影响，高校需要使用太极拳进行形象化教学，将文字内容转变成动作，帮助广大青年学生理解易理。

1.1 阴阳图

太极阴阳图因为图形的独特表征（类似鱼形），同时图片使用黑白两种色调表示，所以太极阴阳图又被称为太极阴阳鱼。观察图片发现内部的阴鱼与阳鱼相互连接，双方的鱼头中包含着对方的一点，双方的尾部又与对方的尾部相互连接，暗含阴阳运转的机理，在一方强大的时候另一方衰弱，在另一方强盛的时候情形又会调转，阴盛而阳衰，否极而泰来。……