卢合田

素质教育时代，初中体育教学除了要促进初中生的体质健康发展外，还要采取一定的措施来促进其全面综合发展。素质拓展训练能够提升初中生的心理素质，对其心理健康发展有益，而且素质拓展训练的灵活性较强，对初中生的创新思维、应变能力的发展也非常有益，可见将素质拓展训练引入到初中体育教学中对于初中生的全面综合发展能够起到很好的作用。此外，素质拓展训练本身具有一定的趣味性，可以利用其来激发初中生的体育学习和训练兴趣，从而促进体育教学效果的显著提升，体育教师应当对其予以关注。

1 精心设计训练内容，关注学生身心体验

初中体育教学应当以学生为中心开展，也就是在教学之时要关注学生的身心体验，在素质拓展训练的过程中同样应当如此。教师要根据初中生的身心特点、兴趣爱好等，设计一些符合其训练需求，同时也能激发其训练兴趣的素质拓展训练活动，这样才能充分发挥其作用，在良好的身心体验中促进初中生的综合素质发展。初中生正处在青春萌动的时期，他们的情绪不够稳定，心理素质水平参差不齐，部分初中生胆子较小、性格不够坚毅，遇到困难就容易退缩，面对考试或者是一些“人生大事”时，很容易因为情绪紧张而影响到其发挥。针对这种情况，教师可以设计一些“胆量”训练，通过这种类型的素质拓展训练来培养初中生的“胆量”，借此促进其心理素质的提升，让其在遇到困难时能够勇敢面对，这对其日后的人生发展是非常有利的。……