田野

从摄影的角度来说，体育摄影是典型的动体摄影，往往在被摄对象显著的、急速的运动中进行拍摄，因而它比靜态摄影的拍摄难度要大的多。

体育摄影可以把体育运动中精彩的、扣人心弦但又稍纵既逝的瞬间捕捉下来，凝结在照片中。体育摄影可以强化观赏者对体育竞技的惊险性、激烈性、趣味性的艺术审美感受。体育摄影拍摄的是最真切的运动形象，因而它具有一种独特的感染力和一种其它艺术形式难以比拟的美学情趣。体育摄影的作品虽然是静止无声的，但它呈现给人们的却是紧张激烈的竞赛气氛和惊险优美的动作瞬间。所以说，体育摄影的灵魂是创造性地凝固真实的动感瞬间。

我采用不同的焦距进行拍摄，分别捕捉“远而紧张”或“近而放松”的画面，这有助于观赏者“身临其境”的欣赏比赛，希望能用动态图片来展示球员们高速又充满力量的动作，表现出比赛中的的戏剧张力和激情（图1）。

一、拍摄主题的准备知识

（一）关于器材的选择

因为是室外拍摄，会有多方面的限制，比如比赛场地、室外光线变化、球员的运动速度、赛场对拍摄者的限制等。拍摄者不能充分地接近被摄体，不能随心所欲的及时更换拍摄位置，因此长焦远摄镜头对体育摄影往往是最好的选择。通常一个70mm-200mm左右的变焦镜头是体育摄影的常用镜头，基本能应付大多数场景的拍摄。

镜头的光圈要尽量大。因为室外体育摄影经常受日光和相机感光度的限制，而体育摄影必须使用较快的快门速度。因此，若没有大光圈（F2.8以上）的镜头，往往无法高质量地拍摄出清晰的图片。

三脚架虽然并非必备（用它有行动、取景不灵活的弊端），但是，对于拍摄点、取景角度相对稳定的篮球项目来说，使用三脚架有助于稳定器材，提高成像质量。如果使用的镜头体积和重量都很大，配备三脚架就非常必要了。

（二）拍摄位置的选择

拍摄位置是指在体育比赛的拍摄现场，拍摄者所占据的地方。对拍摄者来说拍摄位置至关重要，一个有利的拍摄位置和能够拍到精彩瞬间的作品往往是紧密联系的，它直接影响到照片的质量和效果。在选择拍摄位置时，应根据需要从以下几个方面加以考虑，并优先选择一两个因素：

1.能够反映出这个项目的特点;

2.能够表现出球员的技术、动作的特点;

3.在关键时刻可以移动，随时可以更换下一个拍摄位;

4.要与自己具备的镜头相适应;

5.能够尽量回避杂乱的背景;

6.光线变化上有利于塑造出自己满意的效果。

（三）拍摄区域的选择

所谓拍摄区域，就是我们所要拍摄的那片场地范围，即运动员所处的位置。在体育摄影中，选择一个合理、恰当的拍摄区域至关重要，对于表现主题、拍到精彩的瞬间可以起到很大的帮助。拍摄前需要做好调查研究，要了解所拍项目的运动特点和规律，最好能了解运动员的招牌动作是什么，比如：篮球运动的最佳拍摄区域是篮筐下方附近。可以这么说，要突出什么主题，就要选择一个什么样的拍摄区域。拍摄区域的选择，直接反映了拍摄者对运动项目、运动员动作的了解程度和创作构思。

在选择拍摄区域时，要寻找那些动作高潮经常出现的地方和一定能出现的地方。如篮球的投篮位、篮板下、罚球点、争球点等，这都是篮球项目运动高潮的最佳位置。

（四）快门速度的把握

根据不同体育项目的不同特点去决定快门速度，是体育摄影中使用器材首先要考虑的问题。不同体育项目的运动方式尽管各不相同，但动体是一致的。拍摄动体时，快门速度的运用不外乎三种情况：一是快门速度过快;二是快门速度过慢;三是快门速度适中。具体速度则随动体运动情况不同而不同，重要的是首先应懂得不同的快门速度会产生怎样的效果，就可以根据表现意图去选择相应的快门速度了。

快门速度快——运动影像被“凝固”。其优点是动体影像清晰地记录下来，缺点是影像的动感不足。“凝固”的动体影像往往有利于表现动体的优美姿势（图2），要取得这种效果，只需使用相机上快门的高速度，如1/1000秒往往能把大部分动体记录清晰，有些相机具有1/2000秒、1/4000秒，甚至是1/8000秒的最高速度，凝固动体更加理想。

快门速度慢——动体影像虚糊。优点是具有强烈的动感，缺点是对动作甚至面目表情表现不清。虚糊的动体影像往往用于表现高速运动的体育项，一幅影像虚糊的体育照片，能再现快速运动的动体在我们眼前飞驰而过的情景。通过模糊的动体与清晰的背景之对比，来表现出强烈的动感，这种快门速度的选择比“快门速度快”来得复杂些（图3）。对体操项目可能1/15秒是慢的，而对飞驰的赛车或百米冲刺1/60秒才是慢的。不同的“慢速度”对同一动体又会产生不同程度的虚糊效果，这就要求摄影者在实践中总结经验，而不能只是按照某些说教去记住一两种快门速度。

快门速度合适——动体影像大部分清晰，局部虚糊。我的选择是：脸部清晰，表情生动，身体姿态完整，局部模糊，选择了球、手、脚等部位模糊（图4）。这个要在前两种的拍摄经验足够后慢慢推测出来适合的快门速度。结合对焦，如果是竖版构图，将对焦点设置在靠上的人脸位置，然后根据球员的运动速度，稍慢一点推算出快门速度。这样当手脚和球开始急速运动的时候，脸相对稳定还未开始运动，这时按下快门，就可以拍摄到手脚和球模糊，但脸却很清晰的照片效果，这种效果既可以表现出球员的比赛状态，又可以展示出球员在高速运动中的速度感和动作美感。

在选择快门速度时应注意以下几个方面：

快门速度与动体运动的速度成正比。被拍摄对象的运动速度越快，所使用的快门速度也应越快。

被拍摄对象与镜头之间的距离成反比。距离越近快门速度越快，如果距离较远，快门速度应相对减慢。

快门速度与镜头焦距长短成正比。使用的镜头焦距越长（对比在同一位置上拍摄时的其它镜头而言），快门速度应越快。

镜头与被摄体之间的角度成正比（最小角度为相向运动，角度为0;最大角度为横向运动至垂直方，角度为90），角度越大快门速度也就越快。

（五）提前预判按动快门

赛场的遇见性。预见性对体育摄影有着重要的实际意义，对体育摄影来说，熟悉比赛是成功的秘诀。作为体育比赛的现场拍摄者，选择和掌握什么时间按动快门至关重要，这是拍摄的最后一关，它直接关系着一张照片的成败。体育比赛中各种精彩的瞬间，理想的画面往往都是稍纵即逝的，如果缺乏预见性，不能事先预判到这些精彩的瞬间会在何时、何地出现，该在何处等待怎样拍摄，那就难以拍出优秀的体育照片。

根据经验性、规律性的认识作出判断和决定。比如，运动员胜利后的欢欣雀跃，失败时的垂头沮丧，教练员面授机宜，甚至运动员的意外事故等等（图5），这些都是值得抓取的画面。成功之道就在于预先了解，预先了解就是培养自己的预见性，培养预见性要靠深入了解、研究拍摄对象，掌握要拍摄的体育项目的运动规律和进展过程。当你预先了解到该项目的高潮在哪些时间段发生，并采取哪种摄影手段是最具有表现力的之后，你就能在高潮到来前进入理想的拍摄位置。

临场的预见性。几个人同在一个拍摄位置，同一拍摄角度拍摄同一场比赛，由于每个人在按动快门的时机上掌握不同，所拍出的照片也就有很大差异。这是因为运动场上激烈争夺、战术变化、运动员的表情瞬间即逝，拍摄者没有充分的时间去考虑，只能凭借自己对动作的理解程度，靠平时的积累和拍摄经验临时发挥去预见性地按动快门（图6）。

（六）合理地运用提前量

所谓提前量，就是当抓拍运动员的某一快速变化的动作时，要在动作的高潮和精彩瞬间出现之前的一刹那按动快门。

在体育摄影中，只有合理地运用提前量，才能使拍出的照片恰到好处地反映动作的高潮或精彩瞬间，完美地表现出体育项目的特点。如果看到动作高潮出现时再按动快门，那么拍出的照片肯定是高潮已过。我所说的动作高潮和精彩瞬间出现之前的一刹那按动快门，并不是快门按下去了，精彩瞬间才出现，而是由于人们用肉眼看到精彩瞬间后，要通过大脑的反应，才能指挥你去按动快门，这需要一个过程，这个过程就是我所说的提前量。这个过程的完成，就是快门按下去的时间，也是精彩瞬间出现的时候。所以说，在体育摄影中最应注意的就是提前量问题，主观感受最强的也是提前量问题，必须通过反复实践才能真正掌握。

正确的掌握和精确地使用提前量、不失时机地按下手中相机的快门要注意以下三个方面：

1.要了解并掌握拍摄项目的特点，熟悉运动员的动作，确定什么是动作的高潮，什么是动作的过渡，应该在什么时候按动快门。

2.要了解并掌握所拍主题的速度，从而确定在拍摄时所用的快门速度和确定提前量。

3.拍摄时要有预见性，要根据场上不断变化的形势当机立断按动快门，稍有犹豫就会错过时机。

二、拍摄手法

（一）定点拍摄

定点拍摄是体育摄影中经常采用的一种拍摄方法。

所谓定点拍摄，是将相机的光圈和快门速度，根据现场的光线条件和使用的感光度，预先进行合理的组合，再将镜头的焦点固定到所要拍摄的位置上的伺机拍摄。

定点拍摄的优点在于捕捉动作瞬间准确、迅速、及时，拍出的照片稳定而清晰，能恰到好处地反映动作内容。它主要用来表现运动员的精神面貌。因此，对拍摄那些预先比较熟悉、路线、距离比较固定的动作非常有效。比如：篮球的罚球和发球瞬间，只要设置选择准确、焦点对实，拍摄时恰到好处，就一定能拍出精彩的照片。采用定点的方法拍摄体育照片时，快门速度一般要在1/250秒以上（包括1/250秒）。

使用定点拍摄方法时，一定要注意聚焦点准确，以便突出主体。

（二）区域聚焦拍摄

区域聚焦拍摄，是利用控制相机镜头的景深范围进行的拍摄方法。用这种方法拍摄时，首先要确定现场的光线条件和所使用的感光度，在保证快门速度能够将比赛动作和主体人物拍摄清楚的前提下，大限度地缩小光圈，以获得更大的景深，同时根据景深范围确定所要拍摄的区域。只有当运动员在你所确定的区域内出现理想镜头和精彩瞬间时，才迅速按动快门。

在使用区域聚焦拍摄时，一是要在保证动作清晰度的前提下最大限度的利用景深;二是所确定的这个拍摄区域必须是运动员的必争之地。在这里动作高潮或精彩瞬间一定会出现，否则用区域聚焦拍摄就没有什么实际意义了（图7）。

（三）横向追随拍摄

横向追随也叫平行追随，它是捕捉动作、模糊背景、突出主体、渲染气氛、表现动感的一种行之有效的拍摄方法。当运动员的前进方向与拍摄者之间形成平行状态时（斜向、垂直状态皆可），就构成了横向追随的拍摄条件。

横向追随的拍摄方法是：拍摄者的相机镜头跟随动体，并与动体保持相同的速度向一个方向移动。当动体进入理想的拍摄点和拍摄时机时，轻轻按动快门，在按动快门的同时和按动快门之后，相机要始终和动体保持相同速度移动。由于相机跟随动体向背景的反方向移动，所以照片上呈现出许多流动的线条，而快门速度越慢，流动线条越明显。照片上的动体由于和相机的移动方向、移动速度基本保持一致，所以形成清晰的结象。整个照片的画面给人以强烈的动感效果。

运用横向追随法拍摄时应注意以下问题：

1.相机的移动速度一定要和动体和移动速度始终保持一致。

2.相機的移动要在一条水平线上跟随动体移动，不能前后左右的晃动。

3.按动快门要轻，时间不能过早或过晚，一般说来在平行追随时以和动体在75度角到85度角之间按动快门为宜。

4.按动快门的时间应该是动作到来的高潮之前一点。

5.快门速度应根据动体的移动速度和你所要追求的拍摄效果确定，一般应在1/15秒-1/60秒之间，最快不能超过1/125秒。

6.要充分利用现场的光线效果，采用侧逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果会更好一些。

（四）体育照片的画面构图

拍摄体育照片也和拍摄其它照片一样，要时刻注意照片画面的构图。

体育比赛是在快速多变的情况下进行的，作为一个现场拍摄者，要在一瞬间完成合理构图，的确不是很容易能做到的。因为比赛中不可能有充足的时间去仔细考虑，而且也没有机会去过多地考虑。只能根据拍摄者所在的位置、场上的具体情况、周围的环境、光线、所使用的镜头焦距的长短、横竖画面的布局、照片的色调处理等等诸多因素加以考虑并快速取舍。

要做到这一切，就必须在平时加强这方面的修养，要有意识地去练习。而在现场，则要根据比赛中的情况做到随机应变。

主体要突出、清晰，无论用什么技法进行拍摄，都要保证主体的突出和清晰。人物和环境的搭配要合理，要以人为主，绝不能暄宾夺主。大胆创新，使照片以新、奇、特见长。

那么篮球比赛有哪些可以捕捉的精彩瞬间呢？

1.球员奔跑：比赛中的快速奔跑是球员魅力的一大体现，酣畅的汗水令人深刻感受到运动的力量;

2.篮板瞬间：这是比赛中两支球队交锋的顶点，打球的技巧和实力也在这一动作中分出高下;

3.投球瞬间：投球不仅能引起现场欢呼，精彩的照片更能让人感受到赛事的激动。

4.运球对抗：在运球过程中经常会发生激烈的对抗，这是球员身体间最近距离的接触，也最容易爆发出精彩的瞬间。

5.带球上篮：带球上篮是重要的得分手段，也是球员间最容易发生身体碰撞的时刻，所以激烈的程度会孕育出精彩的照片。

6.裁判：球场上并不只有球员，裁判有时候也能成为一道靓丽的风景。

如果有人问我：“你为什么要做这样的事情，并且津津乐道，乐此不疲？”

我热爱篮球，热爱摄影！我喜欢我的照片中充满了速度感、力量感、真实感。我能从照片中感受到蕴藏在身体中的那种力量之美、生命之美。

比赛有输有赢，输掉比赛虽然会让人很惋惜，但篮球和摄影的本质依旧是让人愉悦的。所以就比赛的过程和拍摄的过程来讲，做自己喜欢做的事情，就已经站在生命的巅峰，成为人生的赢家了。