李丁丁 梁 爽

现代高中体育课教学工作开展过程中，越来越多的体育教师都能明显感觉到高中生参与体育锻炼的热情不足。尤其是在自主练习环节中，很多学生都会在练习时间随意说话或偷懒。这种情况的出现大大影响了高中阶段学生进行体育锻炼的效果，课堂教学有效性无法得到保证。为此教师也需要从教学方法入手，转变教学思路，引导学生更好地参与体育锻炼。

1 根据学生不同体质进行分层次练习，提高体育锻炼有效性

高中阶段的学生正处于身体发育的关键时期，进行适量的体育锻炼不仅有利于培养学生的身体素质，更会为其身体各项机能发育带来重要影响。因此，在高中阶段引导学生参与体育锻炼，不仅仅是为了完成教学目标，更是为了培养全面发展的高素质人才。帮助学生树立更加完善的运动观念，提高身体基本素质。但在训练过程中，由于不同身体素质的学生表现出的运动能力差异较大，统一进行体育锻炼往往不利于学生进行高效的锻炼。因此，在高中体育课堂教学工作开展过程中，教师也需要根据学生表现出来的身体素质特点开展分层教学，以提高学生参与锻炼的积极性。

例如：在教学“跳高”这项运动时，经过初步练习以及观察教学法，教师很快就会发现，不同学生表现出来的身体素质情况不同。跳高本身是一项考验弹跳能力以及腰部、腹部、腿部力量的运动。高中阶段的男生在腿长以及身高方面有天然优势，腿部力量相对女生来讲也更加强劲，将女生和男生放在一起进行练习，势必会产生画面比较强烈的对比。……