蒋尚宁

随着时代的发展，人们开始越来越重视自己的身体保养，为了能够保持自己的身心健康，大家开始积极参与到体育活动当中。国家的综合实力以及当前社会经济的发展状态，能够在当前国民的体质和身体素质中得到有效的体现。因此，早在10年前，我国就制定了全民健身计划，目的就是整体提高国民的身体素质。高校体育教学在全民健身的兴起下得到了快速的发展，健美操作为近几年才出现在高校体育课堂中的一项课程，如何才让健美操教学在教学得到优化和创新，是每位高校体育教师都需要思考的问题。

1 与时俱进，重新认识健美操运动

很多学生都没有对清晰的认识到健美操这项运动的实际意义，大家对认为健美操就是初高中课间时间进行的广播体操而已，甚至很多教师只是把健美操当作辅助课堂教学的工具。因此，想要对健美操教学进行优化的前提条件，就是需要广大师生重新认识并理解健美操这项运动。健美操是一项有效融合了体育知识、音乐和舞蹈的运动，进行健美操运动，对促进美和健康的共同发展有巨大的帮助。除了对健美操这项运动进行重新认识外，学校还需要与时俱进的开展健美操课程，学校要为健美操建设专门的教学场地，在设置课程时，可以设置基础课程和专业的选修课程让学生进行选择学习，这样才能让健美操课程在全民健身视角下得到有效开展。

2 明确教学目标，提升教学力量