汪鑫

自卑感是指个体因体验到自己的缺点、无能或低劣而产生的不如别人的消极心态，对人格发展具有双重影响。适度的自卑感可产生成就需要，转为奋发向上的动力;沉重的自卑感不利于人的发展，使人脱离现实社会，造成生活适应困难，阻碍人格的健康发展。初中阶段正是学生的青春发育期，身心发生急剧变化，学生自我意识迅速发展。在学习生活中，若他们不断受到外界的冷遇，体验失败，就容易产生自卑心理，教育者要帮助学生摆脱自卑。

1.挖掘潜能，引导学生形成积极的自我认知

多元智能理论提出，人的智力是多元的。每个学生都有一种或多种优势智能，教育者在教育教学过程中要帮助学生找到他们的优势智能。同时，要帮助学生接纳自己的不完美，学会正视自己的不足，告诉学生“人无完人”的道理，引导学生接纳自己的缺点，并想办法克服。例如，可以通过主题班会或团体成长小组的形式与学生一起探讨自我评价的方法，利用活动体验让学生们交流“自己眼中的自己”和“他人眼中的自己”，通过两者对比，引导学生形成积极的自我认知。

2.强化动机，引导学生进行积极归因

个体归因是个体对自身行为结果的原因进行认识和推断。长期的消极归因，尤其是对失败的消极归因，可能会对学生的自卑情绪起到潜移默化的固化作用。如果一个学生认为自己的失败并不是能力等不可改变的因素所致，而仅是因为自己还不够努力，即便他也会表现出暂时的消极悲观，却仍有可能具有通过努力来改变不利现状的意愿，进而扭转悲观心态。……