赵亚红

儿子很挑食，吃饭习惯不好，每次吃饭几乎都会剩，如何让儿子把“光盘行动”内化成自觉行为呢？

勤俭节约是中华民族的传统美德，为了让孩子从小树立爱惜粮食的意识，儿子所在的幼儿园也积极响应国家的号召：厉行节约，反对浪费，开展光盘行动。但儿子很挑食，吃饭习惯不好，每次吃饭几乎都会剩，如何让儿子把“光盘行动”内化成自觉行为呢？

一次偶然的机会，我看到了一个节约粮食的公益宣传片《一粒米的世界》，介绍了一粒米需要经历“谷粒—育秧—耕整—插播—植保—排灌—收割—大米—盘中餐”的过程，才能成为我们餐桌上的米饭。于是，看到儿子又剩饭的时候，我拿起一粒米饭问他：“你知道一粒米饭是怎么来的吗？”

“当然是农民伯伯种出来的咯。”儿子漫不经心地回答。

“对！但具体是怎么种的呢？”我又问。

儿子被我问住了，没吭声。我趁机说：“想知道其中的奥秘吗？我们一起看看《一粒米的世界》吧。”

儿子迫不及待，我便陪他一起看。儿子边看边嘀咕：“原来种粮食这么难啊！”

我没有吭声，心里想着：是啊，儿子，你口中的每一粒饭，都是农民辛苦种出来的啊！

看完，儿子向我保证：“妈妈，我以后吃多少，盛多少，不剩饭了！”

“好！现在你知道‘锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的意思了吧。农民伯伯们顶着烈日种出的粮食，我们应当珍惜，不应该浪费！”

之后的几天，儿子果真说到做到，自己盛饭，然后吃完。我趁热打铁，对儿子说：“你做到了光盘，有很大的进步。如果我们想让更多的人也加入光盘行动，应该怎么做呢？”

“我可以画一幅画贴到外面，让大家都看到粮食的来之不易。”儿子想了想说。

“我支持儿子！”作为党员的爸爸首先投了赞成票。

经过构思，加上我们的帮助，儿子画了一幅“光盘行动”的海报。他在纸的左边画了一个大大的太阳，太阳下是一个弯腰耕种的农民伯伯，农民伯伯豆大的汗珠滴落下来。纸的右边画了一个大大的圆桌子，桌子上摆满了各种各样的菜——鱼、虾、鸡、青菜……满满当当。画的中间，他请我们写了几个大字“节约粮食，光盘行动”。

这天，全家人特意下了一趟馆子，趁机让儿子去宣传一下光盘行动。只见他拿着画，走近一张张桌子，用稚嫩的声音说道：“叔叔阿姨，吃多少，点多少，实在吃不了，记得打包走！”“爷爷奶奶，不剩饭，盘中吃光光！”儿子的行为得到了大家的贊许，很多人为他竖起了大拇指！

接下来，我们希望将“光盘行动”的探究继续做下去，我准备带儿子走进田间、走进菜场、走进垃圾处理中心，让儿子从食物的生产源头开始，再到销售端、消费端，最后到厨余垃圾的后期处理，来一场更深入的食物探究。