APP下载

日本美食新标准:淡而有味

2021-09-06刘军国

祝您健康·文摘版 2021年9期

刘军国

日本政府早在1975年就开始重视国民减盐问题,并发起了一系列减盐运动。而且,在世界卫生组织的督促下,日本人现在非常注意从饮食的方方面面控盐。比如,不喝太多味噌汤,吃拉面时少喝汤,炒菜、炖菜时最后放盐,这样能最大限度地减少盐的摄入量。不仅如此,他们还开发了不少减盐调味品和食品,特别受民众喜爱。

《生命时报》记者看到,同样是酱油,减盐酱油被放在超市明显位置,并附带“店长推荐商品”字样的牌子。其中最有名的当属龟甲万公司生产的“萬字”牌酱油,销量占市场总份额的30%,在日本任何一家超市或便利店都可以买到。二十世纪五六十年代,龟甲万公司受东京大学医学部委托,希望能生产一款面向高血压和肾脏病患者的酱油——既能保留酱油原本的香味,又能减少盐分。经过无数次尝试,终于在1965年,该公司研制出专为病人使用的“保健酱油”,并在1967年更名为“减盐酱油”。当时,人们对吃盐太多影响健康的认识还不足,减盐酱油的价格又高于传统酱油,因此消费者并不买账。近年来,随着人们健康意识不断提高,减盐酱油也迎来了春天。龟甲万公司家庭减盐酱油的销售额比5年前增长了50%。而且多項研究证实,如果连续1个月食用减盐酱油,人们将会适应这种味道,再吃普通酱油将会感到齁咸。慢慢的,淡而有味成了日本人考量美食的新标准。

除了龟甲万公司,其他调味品和食品企业也纷纷推出减盐食品。日本人特别爱喝味噌汤,但有些人担心盐分过高,于是很多味噌企业专门推出减盐味噌。……

登录APP查看全文