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据报道，《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，未成年网民规模持续增长，触网低龄化趋势更为明显。2020年，我国未成年网民达到1.83亿人，互联网普及率为94.9%，有超过三分之一的小学生在学龄前就开始使用互联网，而且呈逐年上升趋势。在接触和使用互联网的过程中，出现了沉迷游戏、短视频等问题，为社会各界所关注。

从理论和实践来看，沉迷网络，不管是游戏还是短视频抑或其他网络功能，也不管是未成年人还是成年人，身心都有可能受到影响。当然，对于处于成长阶段的未成年人来说，网络成瘾带来的危害更大，耽误学业、视力减弱、精神不振，乃至于对他们一生的发展带来不可逆的影响。正因为此，形成全社会的合力，构建更为完善的防沉迷系统，加强青少年媒介素养教育，引导青少年合理使用网络，养成良好的媒介使用习惯，避免网络依赖、滥用、成瘾等问题尤为关键。

在这个管控以及引导教育的过程中，需要避免极端化思维。比如，因为存在游戏或者短视频成瘾的问题，就将游戏或者短视频视为“洪水猛兽”，而完全否认其存在的意义。过度沉迷游戏，当然会损害身心，但在休息时间体验一把游戏，合理控制游戏时长，也是一种劳逸结合。短视频成为“杀时间”的利器，但是优质的短视频内容，也能够扩展青少年的视野，让他们在轻松的状态下习得新知识、新技能。

中国青少年研究中心的一项调查显示，超过半数中小学生喜欢网络游戏，大多数中小学生认可网络带来的正面影响。……