严立新

影响寿命长短的因素很多，尤以生活习惯方面的居多。而中国老年学和老年医学学会副会长韩布新研究员在《写给中国人的健康百岁书-健康长寿专家共识》中介绍，心理因素如尽责性、控制感、主观幸福感等与长寿有关，其中，尽责性是影响最大的人格特质，即尽责的老人更长寿。

责任心是“大五人格”之一

“尽责性”一词出自心理学中的大五人格理论，该理论将人格特质大致分为五类，包括尽责性、宜人性、外向性、开放性和情绪性。中国科学院心理研究所老年心理研究中心主任李娟解释说，尽责性通俗讲就是责任心，有点像我们常说的“靠谱”。

北京教育学院教育管理与心理学院讲师张玉静介绍，在大五人格测试量表中，尽责性的定义特点是有组织性、做事彻底、有责任感、有能力、有秩序、能自律、深思熟虑，生活中常表现为有明确目标、擅长做规划、做事井井有条、值得信赖、能兑现承诺按时完成任务，且个人物品整洁干净等。

李娟补充说，有尽责性特质的老人主要表现在三个方面：对自己负责，他们更注重自己的饮食起居和身心健康情况，也更容易养成良好的生活态度，积极面对老化;对家庭负责，他们对身边人特别是家人关怀备至，会在力所能及的范围内，主动张罗家人的一日三餐、帮忙照顾孙辈等;对社会负责，仍有余力的老人会选择做志愿者，为更多人服务以回馈社会，一些专业技术型老人更倾向于返聘上岗，做到老有所为。……