叮咚

防晒，防的是什么？

防晒主要防的是紫外线，“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。其中UVC在进入大气层时，已在臭氧层的防护下被隔离，能辐射到地面的只剩UVA和UVB了。

UVA区，长波紫外线，它是令皮肤提前衰老的最主要原因，可穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤的光老化甚至皮肤癌。UVA会折射进室内，又称为“室内紫外线”，其能深入真皮层，会对胶原、弹力纤维甚至成纤维细胞进行破坏，所以UVA不但是会激发色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤老化及细纹产生的主要祸首。

UVB区，中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。UVB又称“户外紫外线”，只要适当的遮掩即可隔离，它是引起皮肤泛红、发炎及晒伤的主因。

什么时候紫外线最强？

紫外线并非夏季的阳光所独有，它每天都存在，但强度和季节、海拔、纬度等因素有关。

最强月份：5～8月

从每年的3月份开始，紫外线的强度逐渐增加。3月至4月紫外线已达盛夏的90%，5月至8月为全年度紫外线量的高峰期。即使在冬季，紫外线的量也有夏季的1/3。

最强时段：10：00～16：00

紫外线最强的时段为上午10点～下午4点之间，早6点之前和晚8点之后几乎可以忽略不计。

最强户外地点：玻璃外墙旁边

中国气象局曾做过一个实验，检测户外不同地点的紫外线强度，在不考虑周围环境的情况下，紫外线最强的是建筑物玻璃外墙，站在旁边大约3分钟就会晒出红斑。

最强伪装：阴天