近期，“中国人一生平均搬家超10次”的话题登上热搜。研究显示，2岁前搬家两次或以上的孩子，在9岁时更易出现焦虑、抑郁。专家指出，搬家要关注以下几个重点人群。

父母要兼顾子女养育和陪伴，尽量同孩子一起生活。即便因为搬家与子女分居两地，也要多用视频、电话联系。年轻人或年轻父母也要做好思想准备，积极融入新的城市和社会关系中，考虑如何在搬家过程中减少变数，做好长远打算。

因租房等原因在同一城市内频繁搬家的人，以中青年居多，要抽空带孩子跟老朋友、老邻居聚会，乔迁时可送新邻居一些小礼物，同时要带着孩子多关注新社区的活动，结交新朋友，積极融入到新环境中。

（摘自《生命时报》）