吴 笑，程子玮

（郑州大学体育学院校本部，河南 郑州 450000）

1 研究目的

荷球即荷兰式篮球（Korfball），是世界上唯一一项男女共同参与的混合竞技运动，可以培养团队的合作精神，并且对场地要求不高，规则简单，易于学习和普及。荷球运动相较于其他运动安全性较高。由于荷球运动本身所具有的独特文化内涵，开展和普及荷球运动可以拓展大学生的健身空间，推动全民健身运动；荷球独特的健身价值，能够促进大学生身体素质；有助于培养大学生良好的心理素质、合作能力；有助于营造文明竞争的健身氛围；有助于培养大学生的集体主义精神和公平竞争意识；有助于大学生之间构建和谐的人际关系。因此，荷球运动的普及可以在一定程度上推动我国高校体育的发展。

郑州大学荷球队获得2019全国荷球锦标赛暨全国学生荷球锦标赛冠军，并首次获得双冠王；在第十一届世界荷球锦标赛，郑州大学领衔的中国队首次获得世界第4名的好成绩，对郑州大学荷球队的身体成分进行研究变得十分有意义。本文通过对郑州大学荷球队队员的身体成分进行实验对比， 探索郑州大学荷球队队员的身体成分情况，并对其身体情况进行分析，提出建议，旨在为郑州大学荷球队科学训练、预防伤病提供可参考的理论依据，帮助郑州大学荷球队在国内外比赛中取得更好的成绩。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

郑州大学荷球队队员身体成分特征。

2.2 研究方法

2.2.1 实验法选取郑州大学荷球队队员36名（男队员19名，女队员17名）为实验组，选取大二非体育专业大学生40名（男、女大学生各20名）为对照组，测量并对比其身体成分。所有实验对象均为无重大器质病变、无代谢疾病且半年内无肢体关节骨折或脱位的健康大学生。实验采用合肥博谐电子科技公司生产的BX-BCA-100型身体成分分析仪，在安静状态下，输入受试者年龄、性别、身高后，让受试大者裸足立于电极测试仪上，同时双手握住手电极，身体放松，上肢自然下垂。通过无痛电流，测定身体对电流的阻抗。基于生物电阻抗分析法（BIA），通过测量人体体重和各节段的电阻来测量体脂含量、肌肉含量、水分、BMI、蛋白质、无机盐、水分等身体成分的相关数据。

2.2.2 数理统计法所得测量数据由身体成分分析软件导出后，采用SPSS 21.0统计软件和Excel对所得数据进行描述性统计分析、独立样本t检验，对相关数据进行分析。测试数据以 （）的形式表示。以P＜0.05为有显著性差异，P＜0.01 为有高度显著性差异。

3 结果与分析

3.1 郑州大学荷球队男队员与普通男大学生主要身体成分对比

表1显示，男子实验组与对照组在年龄、体重、BMI在均无显著性差异；实验组与对照组在身高、体质百分比、去脂体重上存在显著性差异（P＜0.05）；实验组与对照组在肌肉量存在极其显著性差异（P＜0.01）。这说明郑州大学男子荷球队队员身高要明显高于普通大学生。郑州大学荷球队队员经过长期的荷球训练，身体脂肪含量与体质百分比要低于普通大学生，而荷球队队员的肌肉量更是远远高于普通大学生。

表1 郑州大学荷球队男队员与普通男大学生身体成分对比

3.2 郑州大学荷球队女队员与普通女大学生主要身体成分对比

本次参加实验的荷球女队员为大一至研三的大学生，因此对比对照组大二普通专业的大学生在年龄上存在显著性差异（P＜0.05）。根据表2实验数据显示，郑州大学荷球队女队员与普通女大学生在BMI、体脂百分比存在显著性差异（P＜0.05）；在身高、体重、体脂、去脂体重、肌肉量上存在极其显著性差异（P＜0.01）。数据表明，实验组的身高与体重比女子对照组高，实验组肌肉含量要远高于女子对照组，但实验组体脂含量与体脂百分比要高于对照组。这一结果与预期不符，说明郑州大学荷球队女队员存在体脂过高的问题。

3.3 郑州大学荷球队男队员与女队员其他身体成分对比

通过对比实验组男女的身体成分发现（表3），郑州大学荷球队男子实验组在肢体肌肉含量、无机盐、水分、蛋白质含量均优于女子实验组，并存在极其显著性差异（P＜0.01）。男子实验组与女子实验组在左右肢体肌肉力量上存在差异，右侧肌肉含量高于左侧肌肉含量。优势侧肌肉含量均高于非优势侧肌肉含量。这一结论与预想吻合

表3 郑州大学荷球队男女队员身体成分对比

4 结论与建议

4.1 结 论

4.1.1 郑州大学荷球队队员在身高上普遍高于对照组。荷球运动类似于篮球运动，要求运动员将球投掷入筐，并且荷球的球筐高度高于篮球，因此运动员要有较高的身高，高校荷球队在选取荷球队员是要充分考虑身高，身高的优势是荷球运动取得优异的成绩的保证。

4.1.2 郑州大学荷球队队员肌肉含量明显高于对照组。郑州大学运动员作为国家队的主力军，有着良好的身体素质，这与平时的锻炼有着密不可分的关系。通过荷球专项训练，可以提高运动员的肌肉素质，改善运动员的身体形态，这是运动员在比赛中实施技战术、获得优异成绩的保证。同时说明长时间的荷球专项训练对提高身体的肌肉含量有着重要意义。

4.1.3 郑州大学荷球队男队员的体脂百分比普遍低于对照普通大学生，但女队员体脂百分比含量显著高于对照组。这说明男队员经过荷球训练在增长肌肉的同时也消耗掉了脂肪，使体质百分比保持在较低的水平，从而保持了身体形态；而女队员经过荷球训练虽然增加了肌肉含量且其肌肉含量显著高于普通专业大学生，但女队员体脂相较普通大学生较高，体脂百分比也显著高于普通大学生，这是郑州大学荷球队中存在的问题。

4.1.4 郑州大学荷球队男队员的肢体肌肉含量、无机盐、水分、蛋白质均高于荷球队女队员，说明同样强度的荷球专项训练，男队员的训练效果要好于女队员。

4.1.5 荷球队队员的优势侧肢体肌肉含量明显高于非优势侧。鉴于荷球运动是双手投球的运动，因此两肢肌肉含量差距过大将影响运动员在比赛中的发挥。

4.2 建 议

郑州大学荷球队女队员在日常生活中要合理饮食，注意增加蛋白质的摄入；针对荷球队女队员，在训练中应加入减脂项目，通过锻炼减少脂肪含量；郑州大学荷球队队员在训练的同时应加强左侧肢体的训练，确保左右侧肌肉含量平衡，避免伤病的发生的同时保障运动员在运动场上的完美发挥。