张文娟 汪茜

流言：在空气干燥的地区或季节，加湿器成为很多家庭的必备小家电。然而，关于加湿器的一些说法也让很多人在用与不用之间猶疑，比如加湿器会导致呼吸道疾病，哮喘和过敏性鼻炎患者不能使用加湿器，加湿器会加重风湿关节炎等疾病的病情。事实真是这样吗？

真相：加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当，也可能导致身体出现呼吸道疾病，医学上称之为“加湿器肺炎”。这是由于有害微生物经加湿器雾化后进入人体的呼吸道，会引发炎症而造成支气管炎、哮喘等一系列的呼吸道疾病。

其实，“加湿器肺炎”并非加湿器本身的错，而是人们使用加湿器不当所致。

1.加湿器未及时清洗，很容易吸附和滋生细菌、病毒，再经过加湿器变成含菌的水雾被吸入呼吸道，从而诱发各种呼吸道疾病。

2.加湿时间过长，使得空气湿度过大，加速空气中细菌、病毒的生长。

3.加湿器使用的水质不好，经过加湿器形成带菌的水雾被吸入肺内，也可能导致一系列的呼吸道疾病。

除了使用方法外，以下人群由于特殊的身体情况和体质原因，不建议使用加湿器。

1.患有风湿、类风湿性关节炎的人群要慎用加湿器，因为加湿器会让空气中的湿度变大，诱发该类疾患的发作。

2.患有慢性肺部疾患（如支气管炎、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等）的人群需慎用。

3.老年人和孩子抵抗力较差，需慎用。

在长期启动空调的室内以及冬季供暖后感觉到空气干燥时，都可以使用加湿器改善空气湿度，缓解和避免出现皮肤缺水、口干舌燥等不适的情况。……