方舟

本文主人公

“要明确奋斗的目标，并为了目标制定严格、科学的计划。”

“要敢于面对自己，不打折扣执行计划，养成做到极致的习惯。”

“成功必须到达极限，可以不给自己设上限，但一定要不断超越自我。”

原中国女子乒乓球队运动员、世界冠军、奥运冠军邓亚萍，在河南的一所中学做励志讲座时，曾真诚地给予孩子们建议和寄语。这些寄语凝结了她几十年的奋斗经历和人生感悟。

“运动员”之外，邓亚萍还有另一个身份，那就是一位优秀的妈妈。在对儿子的教育上，邓亚萍用情，用心。2020年11月，儿子林瀚铭夺得北京市青少年乒乓球锦标赛男子单打冠军，邓亚萍欢喜地说：“比我自己13岁拿全国冠军、16岁拿世界冠军还要开心！

尊重孩子，你的选择我不干涉

在公众眼里，邓亚萍无疑是女强人，从乒乓球“世界冠军收割机”到“学历收割机”，在体育界、政界，她都游刃有余。谈到成功的秘诀，她说：“反正把我打垮不太容易。最终的胜者一定是死磕的人，是拼搏的人，一定是不会那么容易原谅自己的人，是对自己要求极其严格的人。”

2006年3月6日，在一家医院里，一个婴儿的一声清脆的啼哭，让素有“乒乓女皇”之称的邓亚萍成为母亲。

邓亚萍对儿子的成长倾注了很多爱，在儿子眼里，她是温柔随和的妈妈。所以，当林瀚铭渐渐长大后，看到网友盛赞邓亚萍是中国女乒头号王者，并亲热地称她为“大魔王”时，他觉得既惊讶又好笑。33岁当妈妈的邓亚萍，身上少了赛场上“死磕到底”的坚硬，多了“尊重孩子”的柔软。……