刘洪臣

现在，假牙在老年群体中的使用率比较高。通常，临床医生会建议老人把大一点的活动义齿、全口假牙在睡前摘下来，放到特定的溶液中浸泡。这是因为，我们的口腔环境非常复杂，富含多种蛋白和细菌，假牙与我们自己的牙齿一样，也要做好清洁工作，一来可以延长使用寿命，二来也避免存留细菌，影响口腔健康。

目前，大多数医生推荐患者使用假牙清洁片，具体方法是，取一份的量放入水中，待溶解后再放入假牙浸泡一晚，第二天一早用溶液刷干净，再用清水冲一下，便可戴回口腔。研究显示，这一操作的杀菌效果是非常好的。临床中，很多患者也用过其他溶液，包括清水、苏打水、盐水等。把假牙浸泡到低浓度的小苏打水或冷水中，可以让真菌繁殖的速度变慢;盐水可以抑制细菌的生长，一定程度上是可以使用的，但其杀菌效果不如假牙清洁片好。从直观体验上，就是用假牙清洁片泡过后，假牙表面明显光滑、戴上后会更舒适。

还有一些老人喜欢用开水烫、煮来消毒，这是不可以的。目前，很多假牙都是用一些硬度较高的树脂材料制作的。温度过高会让树脂出现变形，大大缩短其使用寿命，降低舒适度。

此外，清潔假牙时，要用比日常牙刷刷毛软一些的牙刷、牙线等来清洁，避免刮伤假牙牙齿表面，使色素以及细胞更容易残留。建议老人在吃过每餐饭后，都把假牙取下来，用清水冲一冲，漱漱口或刷个牙，改善一下口腔环境再戴回，这样佩戴时会更舒适。长期坚持，还可避免牙菌斑及食物残渣等引起的口腔溃疡、口臭、龋齿等口腔问题。