耶雅亿

从小到大，姑姑对我各种挑刺，让我特别厌恶。小时候，父亲因为一点小事揍我，姑姑就会在一旁帮腔。上高中时，我用跟男同学拍的照片当电脑桌面，姑姑说我不自重。大学毕业后，我到大城市工作，姑姑说我一没本事二没背景，过了28岁就没有人要了。今年过年回老家，她又说我要错过最佳生育年龄了。最让我愤怒的是，父母还总觉得她是为我好，让我听她的话。

虽然我早已成年，也不在老家生活，但这种情绪仍影响着我，让我感到委屈又愤怒。委屈的是，姑姑的话伤害了我，她还笑嘻嘻的，没有意识到不妥;最应该支持我的父母还站在她那边。愤怒的是，我不知道该如何反击。我不想按照她的价值观去生活——考老家的公务员，结婚生子。但父母受她影响，不是在我面前念叨，把我说得很不堪，就是让她继续对我指指点点。这种状况很困扰我，希望可以给我一些建议，谢谢！

字里行间，我都深深感受到，你与你姑姑其实很相似。从心理学角度，你们都是高敏感型人格。这种特质是成就创造力、同理心与亲密感的来源，是上天赐予的礼物。但是铁磨铁容易磨出刃来，你们两人磨了好多年，就磨出很多伤害来。

给你一些具体建议。

首先，做真实的自己。你很在意别人的看法，总在想自己如何做才能好，你不能忍受外界的刺激，一直活在负面情绪中。你不需要努力伪装，下次姑姑逼婚的时候，尝试清晰而温柔地告诉她：“谢谢你关心我，我已经是成年人了，这些话请不要再说了。……