张文盛 天津体育学院

一、绪论

（一）健康促进的含义

健康促进的本质就是针对各类风险因素，在社区内开展有效的健康教育，并使相关的社会机制得到优化，进而达到维持并增进人民健康生活的目标。1986年在渥太华召开的第一届世界健康促进大会宣言中对“健康促进”概念进行定义：“健康促进是促使人们提高维护和改善他们自身健康的过程。”该定义体现出人发挥主观能动性改造自身健康的主动行为，使身体和精神两方面达到最优的状态。

（二）研究背景

我国政府先后颁布了《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设纲要》等一系列关于体育方面的重大政策，指出了健康是促进人全面发展的必然要求，是经济社会发展的基础条件，充分体现了国家对体育事业与大学生健康发展的高度重视。目前正值寒假来临之际，受季节、天气、环境等外界因素的多重影响，因此大学生在寒假期间参与体育锻炼的时间少之又少，造成多数学生身体素质和体质不同程度的下降。而大学生作为国家未来发展的中坚力量，是国家的未来与希望，其健康问题对我国的经济、社会的可持续发展和国家的安全构成了严重的威胁。

（三）研究对象

本研究以天津市某高校学生为主要研究对象。

（四）研究问题

教育学家苏霍姆林斯基说：“良好的身体状态和充沛旺盛的精力，这是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。……