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街舞的起源

2021-08-14张元

考试与评价·七年级版 2021年3期
关键词:街舞意志力有氧

张元

街舞(Street Dance或 Street Dancing)诞生于二十世纪六十年代末,起源于美国,七十年代时被归纳为嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中,动作优美随意,能培养一个人的意志力,也可使大脑创造力发挥到极致,最吸引人之处是以全身的活力帶来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。

街舞属于一种有氧运动,80年代传入中国,它不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

在很多人的印象中,街舞好像专指那些玩技巧的break dancing。其实,街舞的类型是非常丰富的,而且街舞的类型随着街舞的发展在不断丰富。正如街舞的精神就是不断创新,挑战自我。

街舞种类:Locking 锁舞、Popping震感舞、Breaking霹雳舞、Hip-Hop嘻哈舞、Clown / Krump小丑舞、Voguing甩舞、JAZZ爵士舞等。

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