董泓廷

一、提高心理素质

每年都有不少平时成绩不错而期中、期末成绩却不理想的学生。究其原因，大都是因为其心理素质不过硬，临场发挥欠佳所致。因此，在英语考试过程中，培养过硬的心理素质尤为重要。

1. 沉着应对，遇事不惊

在考试过程中，难免会遇到某些影响考试的情况，因此考生需有应对意外事件发生的思想准备。进考场后紧张是普遍现象，特别是英语听力测试时。遇到紧张情绪时，考生可微闭双眼，轻轻地对自己说“放松”，并注意体会全身放松的感觉。深呼吸法、闭目休息法等都可以减轻考生的考场焦虑，将其注意力转移到试卷上。

2. 信心细心，兼而有之

战略上藐视考试，战术上重视考试。相信大家经过平时的复习与多次模拟考试，应该积累了一些必要的经验。要坚信，考试并不可怕。在具体解题时，则应认真、仔细，看清楚每一个单词、短语和句子，尽量不丢一分。有的考生觉得英语学得还不错，自认为英语学科是自己的“强项”，考试时过分轻敌，出现“大意失荆州”的遗憾。切记：“信心”和“细心”是英语考试取得成功的保证。

二、注意答题策略

为了把所学知识最大限度地发挥出来，考生除了应具有良好的心态外，在考场上灵活运用应试策略也不可少。

1. 试卷到手，听力先行

进入考场后，考生首先要稳定情绪，做到气定神闲，快速进入状态。监考教师一般会提前5分钟发放试卷，让考生填写相关信息，英语还有听力试音时间。这时，考生也许会好奇地翻阅试卷，看阅读理解难不难、书面表达写什么，其实这样做并没有好处。……