孙若茜

【适用话题】热爱阅读 精神力量 传递智慧

苏珊·埃尔德金和她的两位朋友是“书目治疗师”，一份将虚构作品和生活建立联系的职业。

2008年，他们三人在伦敦“人生学校”开设了书目治疗服务。既然是治疗，就会有问诊，这三位书目治疗师通常会花费45分钟让他们的“病人”，或者说“客户”谈谈他们的阅读状况和品位，以及他们的生活里发生了什么。之后，治疗师就会开出一张包含大概6本书的“处方”。

埃尔德金的另外一位客户患有某种轻微的焦虑症，于是，她向其推荐了道迪·史密斯的《我的秘密城堡》、H.E.贝茨的《五月的花朵》、赫尔多尔·拉克斯内斯的《冰川之下》。这几本书中都发生了一些令人为难的事，但最终的结局是美好的，同时，主人公身边的人还总能带来欢乐。这位客户反馈说，这些声音仿佛真的来自她的内心，她身上的负担减轻了。埃尔德金说，有时候，决定你是否有压力的并不是发生在你身上的事情，而是你对它的态度。

有的人会因为遭遇丧亲之痛，或正在经历某种生活的重大变故，需要努力调整适应前去咨询，有的只是想找到一本可以和她的女儿共同阅读的书以便理解彼此，毕竟对孩子而言，书是可以打开某些艰难话题的明智选择。当然，还有很多人找书目治疗师，纯粹是因为爱书、爱阅读，希望能和另一个书虫聊聊，发现更多之前不知道的非著名作家。就埃尔德金的经验，阅读疗法对那些感到不知所措、精疲力竭、紧张焦虑的人来说是非常有帮助的，同时，它也适合那些陷入某种桎梏出不来的人。……