陈慕妤

从心理学角度来说，脸皮厚是心理承受能力强，对外界的适应程度高。女性天生敏感、脸皮薄、思虑过多，极易制约个人发展和人际关系。

成功做事的基本三要素是“胆大、心细、脸皮厚”。你需要有面对世界的胆量，同时对问题有见微知著的细心，然后再加上自己不畏困难、不怕失败的厚脸皮，那么你做事成功的胜算，至少会比一般人高很多。

爱面子，高自尊，心理承受力弱，容不得一点颜面受损，做事顾虑很多，不会开玩笑，对很多事情都很在乎，却又在乎不了。这种种的“心理制约”，导致有些人还没有开始行动，就已经宣布认输了。不仅如此，这也会增加很多人际关系中不必要的自以为的烦恼，降低幸福感。

想要让脸皮厚起来，首先要纠正自我认知。而解决自我认知偏差最健康的方法有三个：大方承认自身的不足;努力纠正身上的不足;不要太在乎某些不足。

当你发现自己有这种不足、那样不足的时候，尝试通过学习，去积累自信心，提高自己心理对外界的适应程度。好比你不会社交，就學习一些社交的技巧，不会聊天，就学习聊天的话题。当你对这种情况有过相关认知的了解，心里有谱，做起来自然就得心应手了。