孔玉莹 李美华

摘要：大学生群体中学业自我效能感、专业承诺和学业拖延三个变量之间的关联对大学生发展有着重要影响。对西部某省一大学300本科生进行问卷调查发现：学业拖延现象大一新生最低，大四毕业生最高;艺体类学生相较于文科生和理工科学生，在专业承诺上的得分更低，在学业拖延上的得分更高;大学生学业自我效能感与学业拖延之间存在显著的负相关，并且预测作用明显;专业承诺在学业自我效能感与学业拖延之间调节作用显著。改善大学生学业拖延的建议是：（一）适度乐观，建立自信，形成积极的自我暗示;（二）重组认知，实现价值。开展理性情绪疗法，培养学习兴趣;（三）设立目标，增强动力;（四）拒绝分心，搁置手机，将精力集中于学习任务。

关键词：学业自我效能感;学业拖延;专业承诺;调节作用

中图分类号：G442文献标识码：A文章编号：2095-6916（2021）12-0088-03

一、引言

学业拖延是指个体会经常性地延迟学习任务，或直到最后一刻才开始完成学习任务的行为倾向[1]。董成成的研究发现，大一新生的总体拖延现象较少成[2]。学业拖延倾向越严重，学业成绩表现越差，经常性的学业拖延是学生逃避学习的一种表现，长此以往，会导致“习得性无助”。在大学生群体中，学业拖延属于不良学习行为，呈现出逐年攀升的趋势，学业拖延不会给个体带来轻松、愉快的舒适体验，相反，它会使个体感受到一系列负面情绪，对大学生的心理健康状态产生不良影响。……