魏泽文，孙亮洁，刘昌伟，王苏野

（1 安徽医科大学 马克思主义学院，安徽 合肥 230032；2 南开大学 马克思主义学院，天津 300350；3 华中师范大学 心理学院，湖北 武汉 430079）

“培养心理健康的大学生是高校思想政治教育的重要目标，是培养合格的社会主义接班人和建设者的必然要求”[1]，是素质教育的重要组成部分。医学研究生作为大学生中重要的群体，他们是国家发展的重要力量，是社会主义建设的一方主力军，未来肩负着救死扶伤的重大社会责任。从一名医学生到一名真正的优秀医务工作者需要经历数十年的寒窗苦读，再加上临床实践时间长、压力大的现状不断凸显。经问卷调查、实际观察、个人访谈发现，在安徽医科大学一些医学研究生因为科研压力较大而出现了学习倦怠、悲观消极、情绪不稳定等心理问题，这些心理“垃圾”如果不能及时疏解和清除，就会导致心理障碍乃至引发心理疾病，影响他们的学习和生活，甚至对社会产生不良后果。为此笔者从积极心理学的视角出发，坚持积极心理学的价值取向，总结归纳积极心理学的重要意义和代表性的观点，提出其对于医学研究生科研压力疏解的价值，在此基础上给出医学研究生一些积极的心理学对策或启示。

一、积极心理学的主要观点及价值

积极心理学是2000 年由美国心理学家马丁·塞里格曼（Martin E.P.Seligman）教授在其发表的论文《积极心理学导论》首次提出“积极心理学”一词之后形成的研究科学。积极心理学扭转了20 世纪心理学以研究消极化为主导的倾向，它从人类积极的心理品质和美德出发，挖掘人的积极力量，培养人的积极品质，从而获得自我实现，拥有美好生活。……