高血压病以头痛、头晕为主要表现，是一种慢性疾病，治疗过程比较长，因而目前临床上多采用中西医结合。本病属中医“头痛”“眩晕”等范畴，多是肝阳上亢、肾精不足导致的，治疗应以滋阴育阳、补肾益精为原则。在此推荐两个泡脚方，可辅助降压。

桃红四物汤取桃仁、红花、当归、川芎、白芍、生地各15克，将诸药擇净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日1剂，分2次，每次15～30分钟。本方有活血化淤的功效。

二皮寄生汤取五加皮、地骨皮、桑寄生各30克，将诸药择净，一同放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，用毛巾蘸药液，热熨腰部，待温时足浴，每日1剂，分2次，每次10～30分钟。本方可补肾滋阴。

（摘自《生命时报》文/胡献国）