沈海源

尿路（肾盏、肾盂、输尿管、膀胱和尿道）结石是我国的常见病、多发病。其发生并非单一原因引起，年龄、性别、职业、饮食成分和结构、水分摄入量、代谢等因素都与之有关。此外，超量、长期服用钙制剂及维生素类药物也是其诱因。

钙制剂近年来，一些人热衷于补钙，尤其是有明显骨质疏松症状的中老年人，误认为是自身血钙过低造成的，不经检测就盲目、长期补钙，易造成尿路结石及其并发症。实际上，老人骨质疏松与活动量、日照、食量等减少有关，体内缺乏构成骨基质的蛋白质、氨基酸和黏多糖，形成的骨基质少，可结合血中钙离也必然减少，导致骨质薄而疏松易骨折。此时再补钙易致血钙浓度过高，尿中排钙量显著增加沉积、聚集增大进而形成尿路结石。未成年少儿超需要补钙，不仅会造成尿路结石，还会使骨骺早钙化，长不高。

维生素类药物维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，加之市面上五花八门的维生素补剂，导致许多人误认为维生素是多多益善。甚至有的人不满足于维生素补剂，将目光投向了维生素类药品。对此，首先我们要明确，药物有各自的适应症，应在专业医生指导下使用。其次，在不偏食、不挑食正常饮食的情况下，普通人无需额外补充维生素。最后，维生素并非多多益善，过量甚至会引发中毒等不良后果。

婴幼儿一次补充30万IU（国际单位）的维生素A就可发生急性中毒，破坏细胞膜和溶酶体膜，造成皮肤和黏膜组织受损红肿，角质化脱屑感染;骨骼变形发生骨膜下骨折;骨质脱钙，尿液排钙量剧升、发生尿钙过饱和沉积，互相聚集形成尿路结石，损伤肾和肝脏功能，脑压升高，表现为呕吐、头痛、嗜睡等。……