陌桑

40岁熟女迪安有个很大的烦恼——长期被痛经困扰，每个月来月经前几天，她就会感到暴躁、易怒，越临近经期，小腹越胀痛，有时候，胸部乳房也胀痛。直到月经来过之后，身体才清爽起来。迪安对医生说：“为什么我都四十岁了，结婚生子这么多年，还要痛经呢？”医生呵呵乐了，对迪安说：“谁告诉你结了婚，生了孩子就不痛经啦！是那些老人家吧？事实不是这样的，痛经并不简单地归于结婚或年龄，它自有一套机制”。

经前期综合征（PMS）是月经来潮前7～10天的身心症统称，有时还会持续到来潮的头3天，影响精神状态、工作效率和人际关系。由于学界一直缺乏大量数据的研究，时至今日仍有人存疑：经前期综合征到底是真是假？

苹果公司（Apple）2019年推出健康追踪app后，搜集大量用户数据长达2年，他们发现，在一万名女性使用者里，超过6，100人都记录到经前期综合征状况，83%的人有腹部绞痛、63%的人有水肿、61%则出现疲倦感。

此外，有一半的人冒痘痘、胃口改变、乳房胀痛、头痛及下背疼痛;三分之一的人便秘、腹泻、热潮红、恶心、排卵痛及睡眠失调。这些症状不分年龄、种族和地区，数字都很接近。

由于过去缺乏充足的科学数据，经前期综合征长期被轻忽，或者被认为是女性反应过度、大惊小怪的公主病。苹果这份针对女性的健康分析，是目前相关研究中样本数最多的，以大量数据证实了经前期综合征的存在。

为什么会有经前期综合征？

经前期综合征的成因复杂、尚无定论，不过可能的因素包括：