张斯琪

近日，六旬的陈伯常感到头晕。起初他认为自己有暑热湿重，只要在家稍作休息，便能痊愈。然而，陈伯头晕症状越来越严重，前往医院就诊时，当医生询问具体是“眩晕、头晕还是头昏”，陈伯疑惑：“不都是一样晕吗？如何辨别呢？”

医生提醒，上了年纪的长者，要注意区别自己的头晕症状。对于“三高”中老年患者，头晕中的眩晕，是脑血管出现意外的危险信号，需格外警惕。

眩晕：感觉“天旋地转”为眩晕。是由运动错觉导致的平衡障碍，明显感到自身或外界景物旋转，上下漂浮。换句话说躺在床上或坐着的时候没有什么不适，一旦走路或走到车流、人流涌动的地方就会很难受。

头晕：主要症状为头晕眼花或轻度站立不稳，无眩晕感和眼球震颤，通常不会伴有恶心和呕吐，常见于全身性疾病引起，比如贫血、心功能不全等。

头昏：主要表现为持续的头脑昏沉不清醒感，与头颈和躯干的活动无关。多伴有头重、头闷和失眠等其他神经官能症，劳累和紧张时加重，休息和心情轻松时减轻。多见于神经衰弱或慢性躯体性疾病等患者。

以上情况中，若感觉自己眩晕严重，且伴随其他症状，如有视物黑蒙、心慌胸闷、恶心呕吐等表现，需及时就医，排除中风风险，以免延误治疗。

中医认为，无痰不作眩，痰湿阻滞中焦，清阳不升，阻滞清窍，发为眩晕。下面推荐几种家用疗法。

药枕疗法 配方1：夏枯草、荷叶、竹叶、蒲公英、菊花各50克，研为细末，装入布袋中当枕芯用，连续1～2个月。配方2：野菊花500克，红花100克，薄荷200克，冬桑叶、辛夷、冰片各50克，共研粗末，装入枕芯，3个月为一个疗程。……