受访专家

夏维波

主任医师、教授、博士研究生导师，北京协和医院内分泌科主任。主要从事内分泌和代谢疾病的临床和研究工作，尤其是对代谢性骨病的基础和临床研究有较深的造诣。对常见内分泌代谢疾病如糖尿病、甲亢、代谢综合征、下丘脑垂体疾病、肾上腺疾病和性腺疾病的诊治具有较为丰富的临床经验。

门诊时间：周一、周二、周三上午

牛卫国

北京小汤山医院有氧运动中心主任，中国医院协会疾病与健康管理分会，健康运动学组组长;中国医师协会全民健康促进活动特聘专家;中国老年保健协会理事;北京首批健康科普专家;北京健康管理协会专家。擅长常见慢病的运动干预，对体育锻炼与健康长寿及大众健身有独到见解。

通常人到了50岁，很多人会感到膝盖疼、腰疼，骨质疏松成为了人们生活中非常常见的一种疾病。吴大爷今年虽已有76岁，但他却有着26岁的健康骨骼，他究竟是怎么做到的呢？他有什么独门的健康秘籍呢？

骨量流失致骨折

吴大爷退休后有一次出去旅游，旅游车颠了一下，之后就出现了腰椎的压缩性骨折，骨折后吴大爷无法继续游玩，便回北京住院治疗。当时吴大爷出现了严重的椎体压缩和骨质疏松，同时还有骨质增生造成神经压迫，医生除了给吴大爷做了手术，还进行了抗骨质疏松治疗，让吴大爷骨密度很快得到提升和恢复，而吴大爷也在骨密度有所好转后开始在医生的指导下进行运动。……