周颖琪

摘要：每个运动项目都有符合人体运动特性的技术规范，技术规范特指依据科学原理而确立的，人们在技术训练中所需遵循的模式化需求。体育舞蹈的技术规范在历史的锤炼中逐渐生成，在时代的演进中持续革新，在无数体育舞蹈践行者的个性化探索中不断拓展，在动态化的发展变化中使体育舞蹈显现出体艺融合的特质，以及历久弥新的活力。

关键词：体育舞蹈;竞技;表现力;探究

引言

体育舞蹈作为体育与艺术类相结合的竞技性运动项目，深受广大年轻人的喜爱。在舞蹈文化当中，能够展现出练习者的内心情感变化和所给人们带来的艺术表现。舞蹈演员通过精湛的技艺和优美的舞姿在音乐的映衬下，展现出体育舞蹈所带给人们的吸引力。每一個优秀的体育舞蹈运动员，所展示出的艺术表现力都是通过不断的自身努力和先天的艺术气息，在各种外在因素影响，所达到舞蹈艺术的巅峰。随着近些年我国体育舞蹈运动员在国际上的比赛中取得了很好的成绩，在国内外的优秀选手对于体育舞蹈在技术和素质的要求也不断地提升，同时体育舞蹈所表现出的艺术渲染力和舞蹈本身的创作水平也有了快速的发展。

一、影响体育舞蹈选手竞技表现力的因素

（一）影响体育舞蹈选手竞技表现力的专项素质因素

对于体育舞蹈竞技选手来说，自身专项素质能力的高低直接影响到竞技表现力的展示。一般专项的素质包含有力量、速度、耐力、灵敏等一系列的要素。对于体育舞蹈选手来说，力量素质在整个选手身体姿态和动作表现力方面都扮演着重要的角色。通过肌肉力量的快速转化，使舞蹈运动员通过身体各个关节和肌肉收缩来展示出整个舞蹈作品艺术表现外在形式，特别是舞蹈当中对于节奏的掌控都需要强大的力量素质来控制肌肉快速的收缩，这是体育舞蹈运动员在平时进行各种肌肉力量训练的关键。体育舞蹈的作品当中有很多快节奏的类型舞蹈，这就要求运动员对于肌肉爆发力的掌控，通过身体爆发力的展示使体育舞蹈作品所要展示的技术动作与外在表现达到统一，从而能够更有效地提高整个舞蹈作品的艺术表现形式。

（二）影响体育舞蹈选手竞技表现力的专项技术因素

在体育舞蹈竞技表现力当中，专项技术的影响因素，被人们称为是一个优秀作品的关键。在比赛的过程中，裁判员通过对于单人舞和双人舞运动员的专项技术能力的评判，能够很容易的评判出整个体育舞蹈运动的好坏。在每一部优秀的作品当中，体育舞蹈运动员所展示出技术动作的准确性和快慢及其所展示出基本功的扎实程度，都能够有效地表现出整个舞蹈作品的竞技表现力。这就要求运动员在平时对于身体姿态各种身体要素及其与同伴的配合都有一定的要求。

在体育舞蹈竞技比赛过程中，对于舞蹈运动员双人之间的配合与舞伴之间的默契程度是整个体育舞蹈表演过程中的重要影响因素。裁判员通过舞者之间相互交流及其动作的统一性和各种肢体和眼神的交流来评判出整个体育舞蹈表演过程中所带给人们的各种表现力展示。对于体育舞蹈运动员来说，不仅仅个人应该有一个扎实的舞蹈技巧动作展示，更多的是通过舞伴之间默契的配合所表现出更加高难度的技巧动作，来体现出竞技的表现力。

二、体育舞蹈选手竞技表现力提升策略

（一）在节奏的精准把控中诠释音乐

音乐是体育舞蹈不可分割的组成部分，音乐与动作的交融使体育舞蹈的审美意象得以完整。音乐运用对体育舞蹈选手驾驭动作节奏，把握舞蹈旋律至关重要。在体育舞蹈竞赛中，体育舞蹈的动作编排与展现需符合各舞种特定的节奏范式与旋律风格，从而使所有的舞步精准、高效的呈现于既定的时值与重拍内。体育舞蹈每个舞种的音乐皆具有其独特的节奏特性，不同的节奏特性赋予了各舞种不同的风格特性。程序严谨、精心编排的舞蹈动作只有在熟练规范的舞蹈技术之下才能在界定的音乐类型及节奏范围内准确自如地展现给观赏者。复杂多变的步伐与别具一格的节奏通过选手肢体技术的应用而融为一体，由此产生连贯流畅肢体语汇，使观赏者得以在舞步与乐曲交织而成的动态性舞蹈意象中感受视觉与听觉的双重盛宴。

（二）在双人的协同配合中演绎交流

体育舞蹈极为强调舞伴之间的互相配合，双人配合技能对此项目的感官呈现具有举足轻重的影响。体育舞蹈的双人配合淋漓尽致地彰显着体育舞蹈别具特色的运动技术及艺术展现，恰当的双人技术应用，不仅可以提高整体动作的完成质量，还可以提升其艺术美感;怡人的艺术展现，不仅可以修饰动作的视觉效果，还可以深化其技术内涵。在体育舞蹈中，男女双方通过运动信息的传导与回馈开展肢体的交流，通过协调连贯的重心移动而创造流畅稳定的步伐造型进而将两人和谐共融的情感意识呈现于观赏者，以此实现与观赏者的审美交流。高度默契的双人配合弥足珍贵，需要历经长期磨合及系统训练才得以生成，其使体育舞蹈运动性与艺术性的视觉效果成倍放大，进而突显出独树一帜的艺术感染力。

（三）个性化表达

体育舞蹈的个性化表达映射出选手的技术风格，其不仅受到选手性格特征和审美倾向的影响，而且基于选手对专项技术体系的深入理解以及个人特点的理性把握。每个人的身心素质及思维方式各不相同，因此体育舞蹈选手的技术表现具有鲜明的个人特征。技术规范可被视为对高水平运动选手技术特征的集合性、代表性描述。即选手的动作技术势必与此种理想化的动作模式势必存在一定的偏差。在体育舞蹈中，个性化的表达倾注着舞者对规范性技术体系的理性理解和思考，并在长期、系统的舞蹈践行中根据自身特点而不断调整并沉淀，最终经由肢体语言的转化在技术展示中得以显现。技术规范是个性化表达的内核，个性化表达是技术规范的集中表现，选手对技术规范的诠释蕴含着个性化的认知色彩，从而显现出个性与共性的统一。

结束语

体育舞蹈作为竞技于艺术相结合的运动项目，要求运动员所具备的各种专业素质和专项技巧，这不仅仅是整个体育舞蹈作品所展示过程中对于竞技表现力的关键。舞蹈运动员通过竞技能力的展现与舞蹈本身所展示出的艺术气息能够使竞技表现力更佳的受到裁判的喜爱。

参考文献

[1]王翾，张凯.影响体育舞蹈舞伴关系的因素结构探讨[J].北京体育大学学报，2014，37（06）.

[2]王华.竞技体育舞蹈制胜规律探索[D].福建师范大学，2014.

[3]刘烨.对影响体育舞蹈选手竞技表现力因素的分析[D].四川师范大学，2014.

（山东师范大学 山东 济南 250000）