杨铱洋 高金梅

摘 要：我国在飞碟射击项目中有着光辉的历史，因其比赛规则和制胜规律的特殊性，運动员在飞碟射击项目中必须承担其他项目不可比拟的心理负荷。决赛必须从零开始，要做到“想赢不怕输”，才能在比赛中取得胜利。决赛中，运动员在高负荷和高干扰的情况下，高质量的完成技术操作流程，对运动员的心理调控能力提出了极高的要求。飞碟运动教练员不仅要培养运动员完美地完成技术操作流程，还要注重培养运动员的心理调控能力，促进运动员能力的发挥，在重要赛事中取得优异的成绩。本文从飞碟射击项目的特点出发，分析了飞碟运动员常见的心理问题，提出了培养飞碟运动员心理调控能力的策略。

关键词：飞碟;运动员;心理调控

中国女子飞碟队在1981年10月获得了女子飞碟双向团体和个人冠军，这是中国射击队走向世界的第一个世界冠军。由于飞碟射击项目的特殊性，在比赛中容易出现突发情况，对飞碟运动员的心理调控能力要求极高。要求运动员在高负荷和高干扰的情况下，高质量的完成技术操作流程。因此，在日常的训练中，对飞碟运动员的心理调控能力的培养是教练员必须解决的难题。培养飞碟运动员的心理调控能力，可以使运动员在赛前对自己有充分的认识，及时地做好赛前准备，赛中不受外界环境的干扰，正常发挥水平，赛后不受比赛结果的影响，产生骄傲或懈怠心理，能够及时地总结得失，及时地改正，尽快地投入下一阶段的训练中去。……