蔡骏

气温攀高，各色各样的冷饮也纷纷“诱惑”上线。这种诱惑是让大多数人都难以拒绝的。毕竟，甜甜的、香香的，好吃又好看的冷饮还能帮助“降温”。不过，作为中医师，在这里还是要特别提醒大家一声——中医讲究“因人而异，辨证施治”，所以说，冷饮也不是人人都适宜吃的。换句话说，有些人吃冷饮还得三思。

体质因素

哪些体质的人不太适宜吃冷饮

脾胃虚寒者：容易在吃了冷饮后出现肚子痛、拉肚子等一系列症状，这类人就属于脾胃虚寒体质，不适宜吃冷饮。

寒性体质者：怕冷，不仅在冬天怕冷，夏天也怕，所以这类人再吃冷饮的话，显然不太合适。

阳虚体质者：阳气比较虚弱，以形寒肢冷为特征。一般以老人居多。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。所以说老人也是不适宜多吃冷饮的。

婴幼儿：由于胃肠功能还未发育健全，对于他们来说还是最好少碰冷饮，否则可能会引起腹泻、腹痛、咽喉痛和咳嗽等症状。

孕妇：在妊娠期食用过量冷饮，可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻等症状，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。对孕妇和宝宝来说，都会是一种不好的刺激。

产妇、月经期妇女：产妇在“坐月子”期间还有恶露需要从体内排出，加之身体比较虚弱，所以她们和月经期妇女一样，都应避免食用冷饮，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可能会引发各种妇科问题。

疾病因素

哪些疾病的人不太适宜吃冷饮

糖尿病患者：大多数冷饮中均含有一定量的糖分。……