专家介绍

吴大嵘  广东省中医院主任中医师，世界中医院学会联合会小儿推拿专业委员会副会长，广东省中医院学会小儿推拿专业委员会主任委员，中国中西医结合学会循证医学专业委员会主任委员。擅长运用中医特色疗法调治小儿消化不良、反复呼吸道感染、厌食、呕吐、口疮、便秘、夜啼、遗尿等，运用各种中医药疗法调治成人的疲倦、头晕、思睡、失眠、手足冷、肢体麻木、腰酸、周身不适等亚健康状态。

炎炎夏日，很多人又过上了开着空调吃西瓜的幸福生活。但很多人不知道的是，夏季“防寒”一定要重视起来。伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，一旦着凉，寒邪便容易沉积入侵。人们在夏季喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害，导致阳气受损，外邪入侵。如果不加以控制会导致免疫力降低，诱发疾病。避免“空调病”就是夏日“防寒”的主要目标之一，那么“空调病”是什么，如何预防和调护呢？

什么是“空调病”

夏天久居空调房，大家经常感到食欲不振、四肢乏力、关节酸痛等，有了这些症状，可能是患上空调病了。

严格来说，医学上并没有“空调病”这个疾病，我们一般所说的“空调病”主要是指一种现象：因长期处在密闭的空调环境中，出现的头晕、头痛、食欲不振、腹痛腹泻、上呼吸道感染、关节酸痛等一系列症状。空调病主要危害呼吸道，产生类似感冒的呼吸道症状，如咳嗽、鼻塞流涕、咽喉不适等;消化系统的症状也不少见，如恶心呕吐、腹泻等;头晕头痛等神经系统的表现也是其中一种表现;有些年纪大的人还会出现关节酸痛、口眼歪斜等情况。……