三种运动项目对女大学生功能性动作筛查的影响

2021-07-02杨芳，李兵

湖南工程学院学报(社会科学版) 2021年2期

杨芳，李兵

（湖南财政经济学院体育学院，湖南长沙410205）

一研究目的

功能性动作筛查（FMS）是目前公认的对身体灵活性、柔韧性、稳定性等身体能力检测最先进、最科学的筛查方法，是对传统体能测试方法的一种补充。广泛应用于对运动员、普通大学生、特警队等基本动作能力的测试，对各项运动项目运动员运动损伤的评定、预防以及运动干预练习［1］，FMS 测试的风险阈值，FMS 测试的影响因素分析等［2］。通过这种测试，无论是对运动员还是普通人群都能够起到很好的监督作用，可以最大限度降低运动损伤的风险。有学者总结指出不同运动项目及与之相关的专项训练会对运动员基本的功能性动作产生影响。［3］各个运动项目本质、运动特点、教学组织形式的不同，会对学生产生不同的影响和作用，因此有必要对学校开设的运动项目对学生产生的锻炼效果进行分析，根据各项目运动规律特点及功能差别，教师在安排课程教学时，进行合理的课程设计，以满足学生身体素质全面发展的需求。瑜伽、啦啦操、羽毛球这几个项目是备受高校女生喜爱的运动项目，同时在我国有着良好的群众基础。通过测试，研究这三个不同运动项目对女大学生功能性动作筛查的影响，探索其对女大学生身体素质的突出贡献及存在的薄弱环节。为优化课程内容，提高教学质量提供参考，为大学生身体素质发展提供实践依据。